Меня, что то от булочек из отрубей тошнит, наверное тоже пора переходить на кашу))) ты как ее готовишь??? Она хотя бы съедобная???))))))

Еще какая съедобная! Мне она даже сладкой кажется . Беру около 1,5 ст молока 0,5%, добавляю 2ст.л.овс отрубей и через раз 1 ст л пшеничных. Довожу до кипения, переводе на 1 и томится кашка минут 5-10, помешиваемая мною. Ну и все в общем-то. Получается как овсяная кашка. Если пшеничные отруби добавляешь, вкус немного меняется, но мне нравится. Особенно когда осознаю, что это жуть как полезно для животика

Привет, девчонки! Я тут у вас начиталась... Может я поэтому и забеременеть не могу - 30 кг лишнего весу... А мы с мужем так хотим лялю, а никак

Так! Расслабиться, не паниковать! Сначала начинаем потихоньку сбрасывать вес и наблюдаем за тем, как организьма реагирует. А потом оп-ля... тест положительный искренне желаю спокойствия и радости ожидания. Понимаю тебя очень хорошо, сама пережила проблемы...

Спасибо, дорогая!!! Так хочется в это верить! Поддержка - это очень важно для каждого человека. Загляни ко мне в гости, там вопросик есть, может подскажешь....

Сегодня на весах циферка из трех шестерок... Прикольненько. Сегодня будет БО день и завтра тоже. Меню пока не думала. Но на завтрак сделаю любимую яичницу со шпинатом и сыром... Ням. Планирую много воды, зеленого чая и генеральную уборку дома

Поздравляю!!!!!!! а у меня, работа, работа, работа........

Сегодняшнее меню: завтрак - омлет со шпинатом и сыром, обед-типа борщ без картошки но с йогуртом вместо сметаны, ужин - скорее всего творог с помидорками черри и на полдник была небольшая котлета из индейки. Сегодня пила воду вместо чая, завтра чай буду пить и еще один БО день будет.

Решила взвеситься после 2 ЧБ дней. К тому же грядут КД...
Сегодня второй БО день.
Завтрак - яичница из 2 яиц со шпинатом и сыром
Обед - доедала борщ с йогуртом
Полдник - чай зел и 3 кекса
Ужин - будет запеченая дорадо или сибас (что достанется) в овощном бульоне
Сейчас буду еще пить зел чай с молоком

Привет, Анечка! Спасибо, что заглянула ко мне в гости! Заходи чаще! Вот у меня вес почему-то пока стоит. Может так и надо? Или паек урезать? Как думаешь? А каша у тебя и правда вкусняшка, надо себе сделать. Удачного дня! Пошла собираться на работу...