закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
У меня, кстати, 1/1, мне так легче... Два дня на белках уже не смогу... Как вспомню атаку, брррр

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
:friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 17:21
Сообщений: 591
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Эмилия писал(а):
У меня, кстати, 1/1, мне так легче... Два дня на белках уже не смогу... Как вспомню атаку, брррр


а я вот в раздумьях пока, если честно...у меня был опыт на диете углеводного чередования худела на 30 кг, там 2/2 было...погляжу, какое с утра настроение будет...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



приходите в мой дом, мои двери открыты))

я Наташа)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
я по началу месяца 2 на 2/2 была... потом переходила на 3/3.... потом обратно возвернулась.... :mosking: :yes4: нормалек.... :yes4: это нормально.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 17:21
Сообщений: 591
Откуда: Хабаровск

Не в сети
шайтанчик писал(а):
таши писал(а):
я прям вижу себя в джинах новых летом :Yahoo!: ....а в диету лучше постепенно входить, для меня во всяком случае и сейчас важнее не отвесы даж, а режим правильный))....вот ты мне скажи, у тебя хулахуп есть?

упс.... :scratch_one-s_head: умеешь ты поставить неожиданно вопрос ребром..... :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: неа... нет у мну ни хула, ни хупа!!!! :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:


я вот просто эксперимент поставить решила: на упаковке производитель пишет, что при ежедневном "кружении"в течении 15 мин., талия за месяц уменьшается на 15 см.... хотела пригласить тебя для чистоты эксперимента))...думаю с завтрашнего дня начать :thank_you:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



приходите в мой дом, мои двери открыты))

я Наташа)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
таши писал(а):
шайтанчик писал(а):
таши писал(а):
я прям вижу себя в джинах новых летом :Yahoo!: ....а в диету лучше постепенно входить, для меня во всяком случае и сейчас важнее не отвесы даж, а режим правильный))....вот ты мне скажи, у тебя хулахуп есть?

упс.... :scratch_one-s_head: умеешь ты поставить неожиданно вопрос ребром..... :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: неа... нет у мну ни хула, ни хупа!!!! :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:


я вот просто эксперимент поставить решила: на упаковке производитель пишет, что при ежедневном "кружении"в течении 15 мин., талия за месяц уменьшается на 15 см.... хотела пригласить тебя для чистоты эксперимента))...думаю с завтрашнего дня начать :thank_you:

у мну чавой то хула хуп ефтот спадает со мну на корню..... :blush2: :scratch_one-s_head: чавой то я наверное не интенсивно батонами шевелю.... :blush2: я вот на Валери Тюрпин подсела.... :yes4: видео.... :yes4: у меня в ноут прям забито.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 17:21
Сообщений: 591
Откуда: Хабаровск

Не в сети
это хто это???...может мне тоже надо? :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



приходите в мой дом, мои двери открыты))

я Наташа)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 22:52
Сообщений: 30
Откуда: Львов, Украина

Не в сети
таши писал(а):
Zvezdochka_Ksju писал(а):
Приветик ))) понравилось мне в этом домике уютном )) решила зайти познакомиться )) я вот тоже только начинаю )) сегодня первый круизный день ))) и джинсы -стимуляшки уже повесила на видном месте ))) помогает )))


приветик, дорогая, заходи, присаживайся)) чаю с зефиркой?)...у меня тоже сегодня первый круизный день...поплыли?)) ты какую схему выбрала?


спасибочки ))) да, да мне кружечку побольше ну и зефирчика чуть-чуть ))
вместе плыть веселее ))
я пробую по схемке 1/1 , а ты какую?

_________________
Изображение

Атака - 04.11.12-07.11.12 - вес 84.4 - 82,4
Круиз - 07.11.12 - 14.02.13 -82,4 -
КОнсолидация - 14.02.13 - 06.07.13 - ..

заходите в гости ;) viewtopic.php?t=5319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 17:21
Сообщений: 591
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Ксю, я пока сумлеваюся...вот завтра встану с утра и видно будет, тем хорошо, что схемы меня ть можно.....гибкая диета...)
а чево это зефирчику то маленько, угощайся...мы тут с Иришкой стока чаю уже выдули))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



приходите в мой дом, мои двери открыты))

я Наташа)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: а не замахнуться ли нам...))
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
таши писал(а):
это хто это???...может мне тоже надо? :dance4:

это.... :scratch_one-s_head: ну это такой интенсивный физнагрузк..... :ok: там за 10 минут конкретненько так.... :training1: :training1: :training1: ваще можно в инете найти.... :yes4: я нашла все ее упражнения... а ребеныш мне накачал.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron