А вот и Я!

Дюк

[quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"]
Приветики всем! Сегодня прибавка 300 грамм и что бы это могло значить....
вчера был ЧБ день,да уж оптимизьма все меньше :cry:

Итересно на долго меня хватит еще ....."рассуждает вслух" :scratch_one-s_head:

Делала вчера кексы в микре и о ужас они у меня первый раз за два месяца не поднялись вообще!!!Такие высохшие блинчики.. а в таорожную запеканку забыла с/з положить, вот завтракаю, давлюсь кислой запеканкой и "чудо-сухариками" из отрубей.. гы, гы !

Обедать буду котлетками из говядина-курогрудь
Ужин пока не знаю
В перерывах вода,биобаланс

Сейчас убегаю к дочке, с внучкой посидеть..а бежать до них так минут 30, вот и подвигаюсь заодно.

Lemon Juice

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Приветики всем! Сегодня прибавка 300 грамм и что бы это могло значить....
вчера был ЧБ день,да уж оптимизьма все меньше :cry:

Итересно на долго меня хватит еще ....."рассуждает вслух" :scratch_one-s_head:

Делала вчера кексы в микре и о ужас они у меня первый раз за два месяца не поднялись вообще!!!Такие высохшие блинчики.. а в таорожную запеканку забыла с/з положить, вот завтракаю, давлюсь кислой запеканкой и "чудо-сухариками" из отрубей.. гы, гы !

Обедать буду котлетками из говядина-курогрудь
Ужин пока не знаю
В перерывах вода,биобаланс

может что-то соленое вчера ела?
а цикл для тебя еще актуален? извини за интимный вопрос.

Сейчас убегаю к дочке, с внучкой посидеть..а бежать до них так минут 30, вот и подвигаюсь заодно.

Дюк

[quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"]

может что-то соленое вчера ела?
а цикл для тебя еще актуален? извини за интимный вопрос.

Привет Тань! Да цикл для меня еще актуален,никаких предвестников климакса еще нет. Сегодня 6 день цикла,но по идее на 3 день уже отек уходить начинает.... Соленого не ела вчера,но варила холодец из курицы и 2 ноги (даже не ноги а копыта с кожей) свиные там были, вот одну ногу я скромно сожрала,но там одно дрыгало какое то , типа жилирующее вещество,да грамм чистых всего ну 70 от силы, и случилось это в 22.00 Может это ??? Хотя не думаю

Дюк

[quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"]

Наверное вот такое супер медленное избавление от жира -это особенность моего организма.. Ведь на "минус 60" ( с нее пришла сюда) я тоже не худела, а поправлялась или стояла на месте ,там тоже все удивлялись и говорили "не может быть...".Хотя еще 3 года назад очень успешно худела (разными способами без всяких систем)и быстро вес был 69-71 кг .Что то случилось со мной, но я настырная

Все равно похудею!

Дюк

[quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Дюк"]

Сегодня плюсанула еще 700 грамм и это был второй ЧБ день :scratch_one-s_head:

Ровно 2 месяца как я Дюканюсь. Итого минус 1,5 кг
Не густо Сегодня буду делать 3 ЧБ день

Дюк

[quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"]
Совсем ЧБ день не получится,т.к вчера делала паштет из печени, а там лук
и морковь

Завтрак: хлеб Дю с паштетом, огромная кружка чая зеленого с молоком
обед: холодец и отбивные из курогруди
Ужин: отбивные из курогруди

Lemon Juice

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

может что-то соленое вчера ела?
а цикл для тебя еще актуален? извини за интимный вопрос.

Привет Тань! Да цикл для меня еще актуален,никаких предвестников климакса еще нет. Сегодня 6 день цикла,но по идее на 3 день уже отек уходить начинает.... Соленого не ела вчера,но варила холодец из курицы и 2 ноги (даже не ноги а копыта с кожей) свиные там были, вот одну ногу я скромно сожрала,но там одно дрыгало какое то , типа жилирующее вещество,да грамм чистых всего ну 70 от силы, и случилось это в 22.00 Может это ??? Хотя не думаю

ногу свиную? в 22? и потом удивляешься привесам? на мой взгляд все логично. вполне очевидно, что у тебя и так процесс идет не как по маслу, поэтому соблюдать правила надо еще строже и вводить еще дополнительные ограничения. например, не жрать в 10 вечера. или уж если жрать, то что-то правильное. вареную курогрудь, скажем. но уж точно не свиную ногу.

Дюк

[quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"][quote="Lemon Juice"][quote="Дюк"]
:blush2:

Но это был единичный случай, с ногой поросячей...

Все равно за 2 месяца - 1,5 кг -- это парадокс для такого питания

Lemon Juice

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Но это был единичный случай, с ногой поросячей...

что ничуть не мешает сделать из него выводы...

Дюк

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Дюк писал(а):

Но это был единичный случай, с ногой поросячей...

что ничуть не мешает сделать из него выводы...

Да, конечно выводы сделала Я если видимого жира не вижу на мясе считаю его нежирным,так же и про копыто подумала....
Получается и холодец нельзя этот кушать??? Там 2 ноги варилось а остальное курица

А вот и Я!

Кто сейчас на форуме