закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Дома сидела или на работе чаек-конфетки?
У меня вообще работа была то сидячая, то бешеные гонки!
Хотя на работе всегда че-нить жевала, в основном чипсы.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 18:13 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
Как раз таки с работы ушла видно поэтому :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 08:26 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
Всем Здрасьте!
Вес мой все также стоит на месте. Питаюсь правильно честное слово.
С сегодняшнего дня пью воду Сасси http://dukandiet.ru/voda-sassi-pej-i-xudej/ быть может она поможет.
Допы не исползую.
А вес ни вправо, ни влево.

Сначала мой вес застрял на 59.8 как вкопанный а после моего небольшого срыва поднялся к 60.5 Не до шуток.

Да, в последние дни слишком мало внимания физ нагрузке ее практически нет. Вот вчера написала что после ужина ходьба, час кардио, пресс, отжимания.... Фигушки спать я легла сразу после ужина :blush2: Сегодня обещаю активный спортивный день! К тому же с утра уже сбегала в больницу (час). В гости в обед пойду (опять час).. Я не сдамся!! Единственное понять не могу почему мой вес уже две недели не хочет снижаться что за штука такая?? Было ли у кого нибудь так?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 20:02
Сообщений: 98
Откуда: Москва

Не в сети
Юля, привет! Молодец, у тебя отличный боевой настрой! А что там с тестом, может в этом всё дело? :blush2:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневничок: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=6945


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Юля! Отставить панику, тут у многих застои. Может КД близко?
А может ты жила в этом весе раньше долго, вот организм и не отдает..пока, отдаст, никуда не денется!
А сасси я не смогла пить....бяка..
:Rose:
Я сейчас по минимуму занимаюсь зарядкой так как КД на подходе, сил нет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 10:48
Сообщений: 95

Не в сети
Юля, привет, я к тебе в гости))
Ты умничка, что после срывов продолжаешь бороться все равно!) Нету таких, которые не срываются, да ещё и занимаются каждый день спортом) Это роботы, честное слово :taunt:
С Джулиан Майлс я кстати тоже занимаюсь, правда очень редко - походы в тренажерный зал меня устраивают гораздо больше) Вот, села на диету, наконец, хочу хотя бы раза 3 в неделю заниматься, но вот как себя заставить-то?)
А про водичку расскажи подробнее, я тоже думаю начать её пить - говорят она живот хорошо убирает) У тебя как ощущения?)

_________________
Изображение
Тут снова худеет Хомячок)
Атака: 24.11-27.11-2,3 кг
Круиз: 1-ый месяц


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 16:56 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
Ну я и водохлеб!
Раньше не мерила колличества выпитой воды но точно знала что пью достаточно.
Приготовленной мною водичики Сасси уже к обеду не стало.. справилась с двумя литрами :scratch_one-s_head: Сейчас уже третий литр допиваю... Это ж за день Огого получиться :umnik:
А мне по вкусу Сасси очень понравилась подруги даже заценили! Жара у нас 50 градусов поэтому самое то!
Еще мне показалась она здорова аппетит понижает. В обед кушать совсем не хотелось но пришел верчер и жор меня все таки одалел... жду когда же мои котлетки сготовятся :girl_sigh:

Подружки мусульманочки такие добрые! Не только весь день хотели меня накормить (всячески внушая что я и так худющая) дак еще ж с собой пирожные с пирожками пытались завернуть. :pooh_honey: И чуть было у них это не получилось думала возьму кусочек пахлавы, особо не навредит... ан нет внутренний голос сказал СТОП не нужны нам эти пирожочки вокруг талии. Как же хорошо что я удержалась домой прям счатливая бежала!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 17:02 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
Привет Мила, Олесечка, Таня рада вас видеть девочки!
Задержка все еще у меня до четверга жду неделя будет тогда уже и тест...
Надоело мне на эти тесты раскошеливаться.. Уже в который раз делала и в этот же день КД приходили :no:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 17:05 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
А спорт это действительно сила. Завидую людям у которых зависимость к нему. Есть одна знакомая дак ее аж колбасить начинает если она в день какое то там невероятное колличество км не пробежит. И хоть как ее кожу крути, сжимай - целлюлита не найдешь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Последняя и удачная попытка стать стройной
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 20:05 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:18
Сообщений: 109

Не в сети
Такс меню ЧБ1:

Завтрак: Галета Дюкана (подсела на нее конкретно... каждое утро начинаю с нее) + кусок копченной говядины
Обед: Мясо вареное 250г (в то время как толпа уплетала всякие вкусности но мое мясо тоже было очень сочным и вкусным)
Перекус: 5 краб палочек
Ужин: 5 небольших котлеток
Перед сном: стакан молока с ванилью

Сегодня супер мясной день! Завтра будет супер куриный! :laugh3:
Решила попробывать чередование 5/5 вычитала что при застое следует попробывать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Рада гостям, Юля


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: