как здорово,что все мы здесь однажы собрались

[NataliNatali]

Августа, чего это ты себя без ужина оставила???

[avgusta]

Оставила себя без ужина,чтоб процес пошёл быстрее!

[avgusta]

Доброе утро девочки!Вот собираюсь на работу и пока кофе пью,решила написать,как дела обстоят!Утром взобралась на весы и .....Ну,Слава тебе Господи пошё процес!Правда только 400 гр,но всё таки отвесик!Сегодня белок и только белок!Спасибо,что вы всёгда со мной!Ваша поддержка,даёт мне стимул и я стараюсь!Ой,что бы я без вас делала?

[megaema]

Августа, с отвесиком
молочинка, так держать

[avgusta]

Спасибо большое!Буду стараться!Надеюсь линеечку до пятницы, всё таки передвигать не приёдётся!

[megaema]

придётся придётся
только в сторону меньшего веса

[NataliNatali]

Августа, молодец!!!
Но сильно себя не терзай!!!

[avgusta]

Девочки,всем привет!У меня сегодня,наверное,как у всех иногда ,случилась маленькая ностальгия по запрещённым продуктам!Как не странно и пойти с компанией и выпить виски с колой,тоже хочется! Я столько времени держу себя в руках,борюсь,что просто хочется расслабить мозги!Раз в полтора месяца,можно было бы и выпит,итак здоровый образ жизни ведем,ни мучного,ни сладкого,ни жаренного!Хочется оторваться!Каждый день,контроль над собой,меню,чтоб всё по диете,зал,беспокойство о застое,проблема,что вернулись пол кило!Хочется хот на денёк забыть о контроле,выпить,погулять,не думат о белках,сожрать кусочек шоколада или торта! Нет,я конечно не сорву диету и ненаемся лишнего,просто так,написала,о том,что на душе!Может и у вас,так бывает?Надеюсь до завтра всё пройдёт

[NataliNatali]

Августа, ты сможешь пуститься в отрыв на свадьбе!

[avgusta]

Наташенька,а выпить совсем нельзя?Вес прибавится?