Вчера был БО:
- доела фарш с капустой =)
- йогурт с кофе
- кексики с чаем
- стейк говяжий
Итог -400.

Заканчивается вторая неделя, и уже -5,1

Сегодня пошла в магазин, который возле дома, я не знаю что там произошло, но теперь там куча диетических продуктов!! Творог обезжиренный просто горой лежит, а не так как раньше, 1 - 2 баночки и то где-то в самом углу. Целый холодильник пепси лайт, в какой хочешь таре. И самое главное там целая полка йогурта 0% и без сахара!!! Я такого вообще никогда не видела! Купила от жадности аж 12 баночек, а вдруг заберут, пусть лучше дома лежит)))

Поздравляю, что нашла много диетических продуктов! А я вот нигде не могу найти йогурт о%
Посмотрела на твои кексы - они замечательны, как только найду пшеничные отруби обязательно испеку и для себя!

С отвесиками)))

Что-то мне все некогда было зайти в дневничок... Но я не бросила, не нарушала, я все еще с вами

Так, за третью неделю я попрощалась еще с 1,1 кг. Помахаем им ручкой о/
И сегодня у меня отвесик еще в 400г. На -5 кг сделала себе подарок, купила наконец ноутбук!

Сегодня планирую делать облака, пришел таки наконец-то мой венчик для блендера!
Пока сгоняла до почты за посылкой, чуть не умерла, духотища ужасная Пришла, как нахлебалась воды... думала норму за раз выпила...

С отвесами тебя! А мы уж тут переживать начали, куда пропала...

Привет!
Мне понравилась твоя идея дарить себе подарки за результат, возьму себе на заметку!
Поздраляю с хорошим результатом и новой покупкой!

Спасибо вам!

Вот сегодня еще -300...

В первый пост добавила график.

Привет!
Давно тебя не было видно. Пропала куда-то
Но результат классный! Молодец! Так держать

Сегодня ровно месяц как я с вами
За месяц я попрощалась с 7-ю кг. Хороший результат))
В объемах тоже на 4 см везде уменьшилась.. Вот.

В пятницу собираюсь к подруге на свадьбу, ой незнаю че потом будет)) Надеюсь все нормально)

Поздравляю с первым дюбилеем. 7 кг - действительно неплохой результат, так держать.

насчёт "не знаю, что потом будет.." - зависит от того, какую политику выберешь на время мероприятия Если будешь пить крепкий алкоголь, то жди на следующий день большого привеса, т.к. он очень нефигово задерживает воду. У меня так как-то раз был привес в 2 с лишним кг. Через 4 дня, правда, 5 кг слилось.
А вообще, если постараться, можно даже обойтись без нарушений. Мясная-рыбная-овощная нарезка наверняка на столе будет, ну и на горячее что-нибудь мясное точно. Народ умудрялся не нарушать. Я бы не смогла, наверно, но по своим особым причинам. А ты что думаешь на этот счёт? Попробуешь удержаться или забьёшь?