Лик, ну у меня опять вопрос
ты писала:
липосакции(которыми только испортила мою фигуру по типу груша, превратив её в яблоко)
так фигурка и осталась "яблочком"?
и ещё: последняя хирургия была совершенно другая?

ДОБРОГО УТРА ВСЕМ!
СЕГОДНЯ -700,ТО ЕСТЬ 80,1 ВЧЕРА И СЕГОДНЯ 79,4.
ДЕЛАЮ ВСЕ ПО ПРАВИЛАМ КАК ПРИЛЕЖНАЯ ДЮКАНКА. НО ОЩУЩАЮ СЕБЯ ОТЕКШЕЙ ,ХОТЬ ЭТО НЕ ВЫГЛЯДИТ ТАК.ПОНИМАЮ, ЧТО ПОШЛА ВТОРАЯ ПОЛОВИНА МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА,ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ УСИЛЕННО ГОТОВИТЬСЯ И ЗАДЕРЖИВАТЬ ВОДУ.НА ЭТО НАДО СМОТРЕТЬ КАК НА ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ НЕИЗБЕЖНЫЙ ПРОЦЕС ПРЦЕС .
ВСЕМ - ОГРОМНЫХ ОТВЕСИКОВ!!!!!

Привет,Лика!
Поздравляю тебя с новой циферкой!!! Медленно,но верно ты идешь к своей цели!
Чувствуешь себя отекшей,а сама отвешиваешь по 700 гр! Я вот во второй половине цикла привешиваю из-за воды.Но знаю,что это процесс временный. и ты правильно все понимаешь.
И про спорт,что ты у меня написала...Еще год назад я была не точно не спортивная, я была антиспортивная
Но мне тут повезло с подругой,которая по жизни спортсменка и она меня вытянула в спортзал. Сначала ходила на групповые занятия,а потом стала ходить еще на тренажеры. А когда достигла рассчетного веса,то увидела,что все дряблое и кожа весит.Вот и стала читать литературу,что надо делать и как заниматься правильно.
Т.е.когда ты сбросишь еще десяточку кг ты меня поймешь о чем я говорю. А сейчас от спорта я получаю кайф. Ну и есть программа,которую нам составил Ярослав Брин.
Как там твой ремонт?

Лика,молодечик!
с 7кой!!
Да ,фото .если можно было бы нам полезно.
У меня живот после 2х родов и кесарева так и "завис" .

На колу висит мочало, начинаем все сначала
Как тяжело было растоваться с лишнеми килограммами.
Какая глупая , что позволила вернуться им на зад , а ведь мне уже 44. Да, есть куча оправданий
1 затянувшийся ремонт
2 поездка в отпуск (зимняя)
И вроде бы все не так то плохо, только + 2 кг
Но вот лето 2014 меня сбило с ног, начиная с июня практически без промежутков толпы родственников.Готовила на 12 человек Испанские вкусняшки,вино рекой -УФФФФ!!!!! соседи смеялись в пору открывать отель с рестораном 5*-
ДА ВОТ И РАЗОЖРАЛАСЬ С ДОСТИГНУТЫХ В ПЕРВОМ ЗАХОДЕ 86-79 ДО 90 . И С 16 СЕНТЯБРЯ РЕШИЛА ВЕРНУТСЯ К ДЮКАНУ , НО КАЖДЫЙ ВТОРОЙ ДЕНЬ АТАКИ НАХОДИЛА ПРЕДЛОГ,ЧТО НАЧНУ ЗАВТРА ИЛИ В ПОНЕДЕЛЬНИК.
ВОТ ТАК И НАСТАЛ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ.СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ.
ПРОШУ ПОМОЩИ!!!! УДЕРЖИТЕ МЕНЯ ХОТЬ НЕДЕЛЬКУ А ТАМ Я ЗНАЮ ВСЕ ПОЙДЕТ КАК ПО РЕЛЬСАМ.
SOS SOS SOS

МОЙ ПЛАН.
6 дней атака
ежедневная прогулка быстрым шагом 1 час- 6 км
2 раза в неделю аква айробика

Тааак,спокойно,без паники! Главное есть боевой настрой,остальное приложится! С такой славной компашкой,которая у нас тут подобралась,ты не только недельку удержишься,но и дойдешь до победного конца! Голубое платье с брюликом все еще хотим? тогда за дело!
Ликуся, у нас тут у всех такой настрой,что заражаются им все без исключения обязательно будем стройными и красивыми , при этом объедаясь вкусняшками и пребывая в отличном настроении!
Прочитала твой дневничок,питание у тебя было правильное , худела ты очень даже не плохо, так что родственников в сад и начинаем любить себя и заниматься собою! походи по дневничкам,посмотри на результаты девочек, на их менюшки и сразу станет легче и спокойнее Давай,подруга, я в тебя верю!

Лика, привет у меня подружка с 3х летнего возраста тоже Лика такое имя родное , а кстати это с ней у меня фотка в 98 кг на первой страничке. Не соблазнила я её на ДД так что возьмусь за тебя Хотя сама нарушительница, но сильных срывов не допускаю, и это не сила воли, это чистая сознанка и попытка быть типа умной, на чужих ошибках пытаюсь учится
Кстати, замечено, что время, проведенное на форуме- прямо пропорционально скинутым килошкам, так что как только станет туго, приходи сюда и пиши и читай, это создает правильный настрой и помогает не уйти далеко.
Желаю удачи

ВОТ ТАК И НАСТАЛ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ.СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ.
ПРОШУ ПОМОЩИ!!!! УДЕРЖИТЕ МЕНЯ ХОТЬ НЕДЕЛЬКУ А ТАМ Я ЗНАЮ ВСЕ ПОЙДЕТ КАК ПО РЕЛЬСАМ.
SOS SOS SOS [/quote]


Держись! Может для начала накупить Дю-продуктов и наготовить сразу дня на 4? Меня всегда манит этот злостный холодильник...открою, посмотрю...ага, все что есть - можно! и все, больше и не смущает меня этот белый враг на кухне! Единственная проблема - это всякие встречи и праздники, на круизе конечно полегче себе еду выбрать на праздничном столе, а вот спиртное...приходится всегда за рулем

ДЕВЧЕНОЧКИ ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЧТО ТАК ДРУЖНО ПОДДЕРЖАЛИ , СИЖУ ТУТ ПЕЧЕНКУ ТУШОНУЮ ПЕРЕЖЕВЫВАЮ, ГРУСНО КАК ТО.... ЗАХОЖУ НА МОЮ СТРАНИЧКУ....И БОЖЕ МОЙ, ТАКАЯ ДРУЖНАЯ КОМПАШКА ДА ЕЩЕ С РЕЗУЛЬТАТАМИ .ПОВЕСЕЛЕЛО МНЕ.