С ужином так ничего и не вышло, зато купила новый крахмал и правильные отруби .

кофемашина, которую нельзя использовать - это реально пытка! как я тебя понимаааю))))

Оказывается можно)) есть капсулы без сахара.

У меня минус 400
Сегодня БО. Всего три дня их будет до воскресенья.

сууупер! рада-за тебя!!!! молодчинка, пошла в отрыв!

Натусь, у меня же три белковых дня было. Теперь три белково-овощных. немного притормозится, наверное.

У меня тоже 3/3.

kkkzzz

приветики знаешь что я тебе скажу мне кажется если тебе ну очень хочется не облизывайся ты, а возьми и выпей чашечку с удовольствием я иногда пью на работе и моему похудению это ни как не мешает тьфу-тьфу-тьфу

И кстати поздравляю с отвесиком

Кареглазая 82 Спасибо А нам ведь можно же кофе? я нашла черный просто без сахара, вчера не могла разобраться во всех этих касетах, добавила в готовое своего молока и фит парад и попила.

мне кажется всё нам можно если осторожно)))
я вот сейчас в аппарате на работе взяла капучино кофе зерновой, и развела его водой на половину, получается вкусно и я с него не жирею