закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
София, с месяцем на ДД тебя и с отличным отвесом. Заканчивай грейпы трескать :Yahoo!:
Сделай в подписи ссылку на свой дневник, а то не просто тебя найти

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 20:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
София,давно к тебе не заглядывала у тебя уже -7 кг.молодец! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Всем привет! На сегодня прошло 2 недели второго месяца диеты. За эти две недели ушло 2,1 кг, Я рада. Цифры перевалили за 77, теперь я в пределах 76 УРА. двигаюсь дальше. У меня появилась шея, втянулся живот, теперь жир на боках висит, а не торчит. Жду, когда уйдут ненавистные складки на спине, больше всего их ненавижу.
Mymink писал(а):
София, с месяцем на ДД тебя и с отличным отвесом. Заканчивай грейпы трескать :Yahoo!:
Сделай в подписи ссылку на свой дневник, а то не просто тебя найти

С грейпами завязала. Дневник сама нашла с трудом, сейчас разбирусь и поставлю ссыль
svetulek78 писал(а):
София,давно к тебе не заглядывала у тебя уже -7 кг.молодец! :Yahoo!:


Спасибо, что не покидаешь меня. Я только читаю, пишу редко.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, София!!!!
Очень-очень рада за тебя!!!!! А как там колечко - налезает????

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Катерина, привет. Колечко не налезает пока. Я замуж выходила с весом 50 кг где-то, а налазить оно перестало после 68 кг. не помню точно. Так что мне еще худеть и худеть. Меня это не пугает, я сделаю это. Сейчас потеплеет на улице, подключу велосипед и чудо-фитнес - дачу. А пока из физнагрузок только прогулки с собачулькой, походы в магазины и приседания в туалете :mosking:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Frosh писал(а):
Катерина, привет. Колечко не налезает пока. Я замуж выходила с весом 50 кг где-то, а налазить оно перестало после 68 кг. не помню точно. Так что мне еще худеть и худеть. Меня это не пугает, я сделаю это. Сейчас потеплеет на улице, подключу велосипед и чудо-фитнес - дачу. А пока из физнагрузок только прогулки с собачулькой, походы в магазины и приседания в туалете :mosking:



А ты зарядку подключи хоть самую простую, а прогулки с собачулькой тоже неплохо - можно на 2 раза больше погулять или дольше.... Или чуть пробежаться....
Изображение Скакалка - если место позволяет...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Приветики! :smile3: Как у тебя дела?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Девочки, здравствуйте. После вчерашнего минуса сегодня плюс, ничего страшного. Сегодня сделала блины с фаршем - вкуснятина. Хотела блины только к масленице готовить, но не выдержала. Еще вчера не гуляла - это минус,но приседала - это плюс.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Frosh писал(а):
Девочки, здравствуйте. После вчерашнего минуса сегодня плюс, ничего страшного. Сегодня сделала блины с фаршем - вкуснятина. Хотела блины только к масленице готовить, но не выдержала. Еще вчера не гуляла - это минус,но приседала - это плюс.

а я сладкие блины люблю, делала раза три.только вот сахзам уже есть не могу бебе :girl_crazy:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 23:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Привет, София! :thank_you:
Я с ответным визитом. :Rose:
Ты просто умничка! Порадовалась твоим успехам и успехам твоей мамы. Я тоже с сестрой худею параллельно. Между нами 1356 км!!! Идем нога в ногу. Начали в один день. Это меня очень поддержало на Атаке.
Победы тебе ! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: