История девочки Жени)+рецепты с фото

Женька

irina77 писал(а):

Женька,я поверила. Понимаю,что самый первый результат,дальше труднее будет. Рост 163.,а вес - ХА - 3 дня назад было 80. Это возмутило. После операции разнесло. Дочь посоветовала-пришла сюда. Здесь хорошо. Вместе весело худеть. Заведу дневник,заходи. Читала твою тему,ты-вдохновитель.

Спасибо за комплименты!На самомделе, результат у меня скромный, но он мне ОЧЕНЬ дорог, тк из-за полного отсутствия КД и проблемами с щитовидкой я ему и за это благодарна!А доча тоже на Дюкане сидит, или просто маме посоветовала?Моя пока ни в какую..сидит на своем Борментале..точнее уже даже на нем не сидит(((

Рея

Женька писал(а):

Олеся* писал(а):

Женькаааа! Это же так круто! Я за тебя СЧАСТЛИВА!!!!!

Только ты больше не злоупотребляй так сильно разными бяками, ок? :girl_wink:

Да я не злоупотребляю же))Я ж их жую, но не глотаю! :mosking:

Ха-ха! Ха-ха-ха! Я один раз нечаянно так сделала.... Но думаю, когда -то и чаянно придется :laugh3:

Рея

Фу ты! За конским ржанием забыла с отвесищем поздравить! Поздравляю!

Женька

Рея писал(а):

Фу ты! За конским ржанием забыла с отвесищем поздравить! Поздравляю!

ПАСИБА!!!Щас к тебе зайду, новости почитаю(хотя и так вроде по нескольку раз на дню у тебя бываю! :mosking:

)
Пока не забыла, и пока не ушла гулять с друзьями, напишу-ка я вам мой рациончик)

Женька

ЧБ
Понедельник

Завтрак
Вода
Пудинг
Кофе (КТО ВЫПИЛ МОЕ МОЛОКООО???)

2 завтрак
Травка

Обед
Кашка с творогом
Говядина отварная кусочек

Полдник
Кофе с молоком
Икра какой-то рыбы жареная

Ужин 18.00
Вода
Грудка
Травка

Ужин 21.00
Вода
Тилапия

irina77

Женька,я без комплиментов,правда. Дочка тоже на Дюкане,но к лету 5 кг скинула,как-то незаметно и сразу. Сейчас в Крыму в Алупке красуется. Сначала ей позавидовала,а потом подумала-а вдруг?

Женька

irina77 писал(а):

Женька,я без комплиментов,правда. Дочка тоже на Дюкане,но к лету 5 кг скинула,как-то незаметно и сразу. Сейчас в Крыму в Алупке красуется. Сначала ей позавидовала,а потом подумала-а вдруг?

А причем тут вдруг??тут закономерная реакция!белки жгут!!!ЖИР! :mosking:

так что...и вас и вас вылечим!раз уж даже в таких легких весовых категориях дюкан работает, то нет ничего невозможного!а у дочки вес какой?и за сколько она от него избавилась?

irina77

Избавилась от 5 кг буквально за 5дней атаки. Приехала ко мне-пью чайчик сладенький с бутербродиками и стенаю по поводу веса. Она мне вечером ссылочку сюда-бац! И понеслась отдыхать. Я ей написала,что 3 кило нету,она мне-я в тебя верю и Дюкана.

Женька

irina77 писал(а):

Избавилась от 5 кг буквально за 5дней атаки. Приехала ко мне-пью чайчик сладенький с бутербродиками и стенаю по поводу веса. Она мне вечером ссылочку сюда-бац! И понеслась отдыхать. Я ей написала,что 3 кило нету,она мне-я в тебя верю и Дюкана.

Как классно когда такая поддержка есть!я вот этим не могу похвастаться...родные против любых моих начинаний, хотя спросили одно лишь название только сегодня!и даже заинтересовались.папа сегодня пробовал весь день на сахзаме провести например.мама молчит и дуется.а дочь сколько весит что так быстро вес теряет? :ok:

Олеся*

Женька писал(а):

irina77 писал(а):

Избавилась от 5 кг буквально за 5дней атаки. Приехала ко мне-пью чайчик сладенький с бутербродиками и стенаю по поводу веса. Она мне вечером ссылочку сюда-бац! И понеслась отдыхать. Я ей написала,что 3 кило нету,она мне-я в тебя верю и Дюкана.

Как классно когда такая поддержка есть!я вот этим не могу похвастаться...родные против любых моих начинаний, хотя спросили одно лишь название только сегодня!и даже заинтересовались.папа сегодня пробовал весь день на сахзаме провести например.мама молчит и дуется.а дочь сколько весит что так быстро вес теряет? :ok:

А у меня все за меня радуются, но мама говорит, что очень любит магазинные печеньки и не любит обезжиренный творог. :mosking:

Но с удовольствием лопала мои куличи на Пасху. :mosking:

Я так думаю, дело не в любви к печенькам, а просто в неготовности сделать что-то с собой. :smile3:

, но ничего! Летом я за нее возьмусь!

История девочки Жени)+рецепты с фото

Кто сейчас на форуме