Мечты питают нашу душу...

budgie

Смека писал(а):

Да, Неля, сложно понять, как вам там плохо :mosking:

Как с питанием, все манго съедены? :popcorm1:

Привет Оля! :friends:

Да, почти, осталась половинка последнего манго. :mosking:

Ну и я вроде их уже наелась. :yes4:

budgie

Galina0311 писал(а):

ой, у нас вчера в новостях говорили про вашу жару аномальную. держитесь.

Спасибо Галя, держимся! :yes4:

На самом деле у нас обычная летняя жара, ничего необычного, надоело только. :dntknw:

irisha

Добрый день!Два дня ЧБ и ушло только 400гр. Ну их на фиг :parting:

Организм если уж встал, то его ничем не сдвинешь,бывают такие моменты, видимо всё с теми же гормонами связано. Прошла вчера 5 км, по снегу, можно за 10 засчитать :mosking:

Всего за день:
Белки 102.4 г
Жиры 49.2 г
Углеводы 33.9 г
989 ккал
Б-Ж-У:
44% – 42% – 14%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал

budgie писал(а):

Ириша и девочки привет! :friends:

Вам с вашими морозами моих страданий не понять!!! :mosking:

У нас давно и устойчиво жарко, + 32, 33, :heat:

поэтому ходьбы и упражнений совсем мало, есть днем тоже особо не хочется, зато вечером, когда жара спадает, наверстываю. :popcorm1:

Ждать отвесов в таких условиях нереально, ну я и не взвешиваюсь, жду пятницы. :wink3:

Неля, привет!Твою жару тоже не хочу :no:

Хоть и зима уже надоела, но к лету пока не готова :mosking:

А что ты вечером ешь?

irisha

Знакомьтесь,моя новая ава, готовлюсь к лету :mosking:

Nатали

irisha писал(а):

Добрый день!Два дня ЧБ и ушло только 400гр. Ну их на фиг :parting:

Организм если уж встал, то его ничем не сдвинешь,бывают такие моменты, видимо всё с теми же гормонами связано.

Ничего себе "всего". :mosking:

Нормальный отвес! :ok:

irisha писал(а):

Знакомьтесь,моя новая ава, готовлюсь к лету :mosking:

Забавная!

Nатали

budgie писал(а):

Вам с вашими морозами моих страданий не понять!!! :mosking:

У нас давно и устойчиво жарко, + 32, 33, :heat:

Неля, продолжаю тебе завидовать... Жара, да еще и мангИ в придачу... :parting:

ПлачУУУУУ.... :cry:

effi

Охты бозечки ты мой! Не узнала :girl_hide:

Привет Ириш и компания !
Я на минутку одним глазом заглянула ....
Неля , вот пожалуй только я тебя и понимаю :friends:

Я сейчас в Подмосковье , так честно ничего страшного и экстремального тут нет , и вот эту вот зимнюю русскую погоду переношу в 100 раз лучше чем жару :yes4:

.... но домой уже очень хочу, назад ... завтра возвращаюсь ! Все там ждут и жутко скучают .
Паспорт получила :take_example:

irisha

Доброго времени суток всем! -100 73,5

Всего за день:
Белки 75.1 г
Жиры 36.7 г
Углеводы 52.1 г
843 ккал
Б-Ж-У:
37% – 37% – 26%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал

Сегодня сумбур в питании, закончили одно важное дело, сегодня обмыли это дело бокалом вина. Завтра четверг, остался шанс вернуться на линейку.

effi

Ириша привет , спасибо за ведение таблички :friends:

я вернулась :yes4:

и похоже морально тоже вернулась на форум ( думаю ты понимаешь о чем я )
Итог поездки - паспорт сделан, с состоянием своим я как то смирилась, привыкаю. И форум то о весе - с каким весом уезжала , с таким вернулась 60.4. Вечером сразу после ужина и самолета было 60.8.

Давай тоже выходи :friends:

как твоё давление и здоровье вообще.
Неля и тебе привет и Оле и всем девочкам :friends:

У себя попозже напишу, собираюсь на работу .
:friends:

irisha

Всем привет! Эльчик, я уже вышла давно :yes4:

Тебя только не хватало. Здоровье в порядке (ттт), хотя у нас в Москве обещают волну гриппа, надеюсь пронесёт. Как у вас погода? Ты сейчас на контрасте из зимы в лето, что лучше?

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме