девочки , всем Доброе утро!
С утра у нас дождь((( Сейчас поеду в город деньки тратить )))нужно продуктов на неделю затарить , а то нас опять муж без машины оставит))) Тата меня заразила холодцом ,так что надо на холодец куру и говядину купить )))
Настроение у меня хорошее , не смотря на погоду ,как в песне поётся " у природы нет плохой погоды...."
вчера опять велопрогулки не получилось (всё погода виновата , только мы собрались ,появилась чёрная жуткая туча ,поднялся ветер , я думала будет гроза ,и мы не поехали , а ветер подул и туча ушла ,и не было ничего,но время было потеряно , а потом уже было поздно и как то страшно одним ехать(((но зато я вчера упражнялась с газонокосилкой(это типа как с Лесли),наконец то обобрала всю черную смородину (осталось красную собрать),собрала малину ,приготовила своим плов ,сделала им торт ,короче без делане сидела )))
Итак моё меню на сегодня БО:
завтрак : отруби ,йогурт,кофе с молоком
обед:индюшачий рулет +свежие овощи
перекус : молокочай с творогом
ужин :шашлык куриный +свежие овощи
перекус:арбуз
вода ,прогулка ,витамины
Всем удачного дня и отвесов !!!

Мы от вас недалеко (Тула), но дождя нет, просто пасмурно, собираемся на дачу. (Даешь активный образ жизни!)
А арбуз нам разве можно?

Аля ,арбуз нам нельзя .Но если очень хочется ,чуть чуть можно)))

привет всем ,мои любимые девулички !!! Времени у меня совсем не было выходить в инет ((( вчера были гости ,засиделись мы с ними практически до утра в 4-30 только улеглись ))) и дети тоже ))) просто давно не виделись ,нарушала но в пределах разумного , съела пару долек арбуза и выпила три бокала сухого вина .Но ела честно говоря в последние дни много мяса))) итак вчера на завтрак был как обычно йогурт с отрубями,потом был перекус в виде творога и молокочая ,так же вчера наварила себе холодца (индюшка,кура,говядина ),я просто обожаю обгладывать кости))),короче говоря на обед были кости)))потом был шашлык из куры,овощи и вино с арбузом ))) из физ нагрузок была беготня по участку(сбор ягод и овощей ,ну и много всего) ,готовка ,уборка ,ещё и огурчиков чуть чуть закрыла .Чего то мне кажется вес или стоит у меня или я в плюсе ,не знаю почему просто внутренние ощущения (((
Сегодня у меня опять таки насыщенный день ))) мыла машину (а то после моря в салоне песка полно),готовила своим кушать ,а потом велопрогулка с детьми 16 км(практически 2 часа сегодня ездили ).
Меню сегодня БО:
завтрак: отруби ,йогурт.кофе с молоком
обед:холодец,грибы,малосольный огурчик
ужин:шашлык из куры,овощи ,молокочай
вода ,кола лайт ,велопрогулка
Всё мои хорошие ,завтра строгий ЧБ день ,будет холодец ,молокочай ,творог и ветчина из индейки .
Всем отвесов и хорошего настроения ,до завтра

Девочки всем привет !
Сегодня ходила в лес набрала грибочков ,всяких :беленьких,подберёзовиков,лисичек,сыроежек и даже свинушек))) вот сделаю своим жульен.
Сейчас поедем на великах,дождя пока что нет , но и солнца тоже((
Моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак:кофе с молоком+йогурт с отрубями
обед:холодец+молокочай с творогом 0%
ужин: шашлык из куры+молокочай
вода меньше нормы ,прогулки ,витамины ...
нарушений нет ,если захочется кушать ,перед сном съем творог с молокочаем)))
Всем больших отвесов !!!

Оль , наш папа тоже любит собирать , но он только на выходные приезжает , а на выходные в нашем лесу делать нечего, там просто массовые гулянья))) а я сегодня в обед пошла по тихонечку и 24 белых нашла ,подосиновик и кучу молоденьких подберёзовиков)))и ещё целую корзину гладышей ,завтра мариновать буду ))