ну-c, начнем!

black_fiancee

milka2009 писал(а):

А нервов у меня и правда не мало потратилось... Ну,не всегда же отдыхать и радоваться))) сегодня чб был полноценный. От молочки только снова в животе шум и гам и чую, что в туалет завтра буду бегать)))
Ещё у меня уже неделю наверное бессонница ((( не могу спать и всё...

поздравляю с полноценным ЧБ!
Хотя в твоем случае, я бы сначала нервишками занялась, а потом бы питание ограничивала.
Бессонница - проблема, лишнему весу подружка. Мяту на ночь позаваривать, попить, успокоительные сборы. Если не поможет, то к врачу бы бегом, Танюш! Не шутки это!

Talvi

Доброе утро, Оль)

black_fiancee

Добрый утер, други дорогие!

На весах 0, 76,0кг. Что вообще-то хорошо. Потому что вчера мне ну очень-очень было лень заниматься физкультурой. Домойки ехала долго-долго, дождь. И все, что я сделала - это убралась на кухне и помыла плиту. Ну еще чуть-чуть вещей разобрала с сушилки. А по калориям-то был перебор! Но после пяти не кушала. Так что, в общем и целом, на сегодня результатом я довольна. Посмотрим, что будет на выходных) Ведь именно они мои главные развратники :mosking:

Вчера должна была быть треня, но мышцы ныли вчера весь день и я решила дать им отгул. Потреню сегодня. Как раз они отдохнувшие, поработают получше)

Работы много, пойду ее работать. За окошком дождик, немного сонное настроение, но ничего, прорвемся!

Легкого дня, красавицы! Хороших выходных! :Rose:

black_fiancee

Talvi писал(а):

Доброе утро, Оль)

Приветы!

Metelica

Привет!
С непривесом тебя - и плодотворным днем :friends:

black_fiancee

Metelica писал(а):

Привет!
С непривесом тебя - и плодотворным днем :friends:

Спасибо!

Надюшка

приветы!!!!Солнце отличной пятнички!!! :friends:

black_fiancee

Надюшка писал(а):

приветы!!!!Солнце отличной пятнички!!! :friends:

Привет!
Спасибо!
Оч надеюсь, она такой и будет)

galadriel

Олечка, отличного тебе работоспособного дня!!!
И непривесных выходных!!! :drinks:

black_fiancee

galadriel писал(а):

Олечка, отличного тебе работоспособного дня!!!
И непривесных выходных!!! :drinks:

Спасибо!
Постараюсь сделать их отвесными! :Rose:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме