закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Nataliiz писал(а):
Ирина, привет, я Наташа, прочитала твой дневничок и хочу в вашу компанию.

Привет, Наташа. :smile3: Рада знакомству! Заходи почаще в гости. :smile3:
Плов... да, спасибо, надо подумать. Вчера с работы приползла такая уставшая... Что на перцы сил не осталось. Муж обошелся отварной гречкой и сардельками. :mosking: И даже не пипикнул!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 14:57
Сообщений: 1418
Откуда: Воронеж

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Nataliiz писал(а):
Ирина, привет, я Наташа, прочитала твой дневничок и хочу в вашу компанию.

Привет, Наташа. :smile3: Рада знакомству! Заходи почаще в гости. :smile3:
Плов... да, спасибо, надо подумать. Вчера с работы приползла такая уставшая... Что на перцы сил не осталось. Муж обошелся отварной гречкой и сардельками. :mosking: И даже не пипикнул!

я б тоже от гречки с сардельками не отказалась бы, но увы :sorry:

_________________
Изображение

Я Наташа, добро пожаловать в мой домик, рада всем


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго утра всем! :smile3: Вес после второго ЧБ, но в преддверии КД, сегодня меня устроил, все те же 67,8. Что хорошо. :smile3: Наверное, закрепляюсь. :Yahoo!: Сегодня первый БО. Накрошила вчера полную миску "Метелки", правда, капусту взяла краснокачанную. Думаю, будет не хуже, чем с белой. Кстати, этот салатик и муж с удовольствием ест, это нам на двоих на два дня. По меню сегодня следующее:
з - кашка из отрубей и кофе
п - два кусочка "Адыгейского легкого" сыра, дю-хлебушек и чай
о - суп из окуня, "метелка" и чай
у - доедаю куриное филе в соевом соусе, чай на травках

Сыр вчера неожиданно урвала в "Магните". Вот такой. На удивление вкусный. Не соленый! Мне кажется, с ним можно и овощной салатик сделать. :smile3:

Изображение

Изображение

И, собственно, я сегодня утром в весе 67,8. И моя выдающаяся грудь.....Прошу прощения за отсутствие прически. Проспала... :blush2:

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) Ира, ты и правда Ириска- киска, очень мне нравишься и щечки такие хорошенькие и выглядишь очень молодо. Мне так кажется и сейчас уже все хорошо и пропорционально со стороны смотрится. Я понимаю, что нет предел самосовершенствованию, значит будешь ещё лучше.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Иришка, привет! Грудь у тебя и правды выдающаяся, но в хорошем смысле слова. я даже когда под 90 кг была и кормила грудью такими формами похвастаться не могла :pardon: . Так что, дорогая, никакой это не недостаток- гордись и береги! говорят что очень тяжело такое богатство носить...верю, но тут уж природа одарила- никуда не денешься. а ножки- супер :good: . хорошего денечка, лови цветочек :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 14:21
Сообщений: 120
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Ириша, все уже красиво, ты же сама себе нравишься? Ножки вообще супер

_________________
Мой дневничок, Я Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Иришка,приветик.
Выглядишь отлично.Так держать!
А про мужиков,мой тож гурман из белорусской деревни.Кроме яичница с кучей специй приготовить ни чего не может,да и то после этого кухню час мыть надо.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Спасибо, девочки, за теплые слова. Сейчас моя проблемная зона - живот в области желудка. Все-таки его еще много! Будем работать. Ну а грудь... Я уже смирилась, не отрежешь же. Просто если уберется под грудью, то и сама грудь будет смотреться по другому. И вот только на фото заметила, что лицо сильно похудело в области скул и подбородка. Переход к шее стал другим. :smile3: Поэтому, наверное, и выгляжу моложе. Вот в пятницу в магазине продавщица мне комплимент сделала. :blush2: Зашла в наш местечковый магазинчик крем для рук купить, а там на полочке углядела духи времен моей молодости. "Злато Скифов". :smile3: Это же ностальгия! Ну и говорю продавщице, мол 24 года назад свекрови дарила, это ж времена дефицита, а они ей не понравились, потом мне назад вернула. Продавщица задумалась на секунду и говорит, как это 24 года назад?... Вы же молоденькая, вам самой 35-37. Ха-ха... Ага, 43 уже скоро... А духи я купила. Аромат уже не тот, нет сладких нот... Но пусть будут. Ностальгия же. :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
А ведь у меня сегодня маленькая круглая дата. :smile3: Ровно полгода на ДД! :smile3: И пусть последние два месяца у меня не было особых достижений, вес плавал, но все же. За полгода минус 8 кг и по 5 см минус в талии, бедрах и груди. :smile3: Я очень рада, что познакомилась на этом форуме со многими по настоящему доброжелательными и чуткими людьми. Девочки, спасибо вам за поддержку и понимание!!! А я иду вперед, к мечте! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
А ведь у меня сегодня маленькая круглая дата. :smile3: Ровно полгода на ДД! :smile3: И пусть последние два месяца у меня не было особых достижений, вес плавал, но все же. За полгода минус 8 кг и по 5 см минус в талии, бедрах и груди. :smile3: Я очень рада, что познакомилась на этом форуме со многими по настоящему доброжелательными и чуткими людьми. Девочки, спасибо вам за поддержку и понимание!!! А я иду вперед, к мечте! :smile3:

Ирочка, поздравляю с полугодием! Так держать, вперед и только вперед! Выглядишь замечательно, молодец! :wink3:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron