ну вот как тебя лечить? Корсет хотя бы надень

Неугомонная Лиля! В общем, ты все правильно делаешь. Если это артроз, то нагрузку на сустав надо давать обязательно, но! небольшую. И да, иногда спать на ноге невозможно. Повторюсь, мне в этом случае очень помогает аппликатор Ляпко. Могу после него заснуть, не принимая мовалис, диклофенак и проч.
Если боль в пояснице отдает в ноги и носит стреляющий характер, то это, скорее всего люмбаго, ну защемление нервных корешков из-за сдавливания грыжи.
Что тебе массажиска советует? Как утихомирить боль?

Лилёша, привет.
Ну вы и писарчуки, стоит день пропустить, а тут мама доррогаааая
Лилёшик, очень рада за папу и знаю, как вы переживали и волновались в ожидании результатов анализов. Здорово. Но все же причину похудения нашли???
"Насть, у меня такая жесткая мотивация была всю диету,что мне вообще не хотелось запрещенки. Все же от головы. А в голове блок четкий был. У меня шоколад годами лежал дома и в итоге испортился,не хотелось. А сейчас я только и думаю,что хочу того и сего и пятого и десятого. Для меня это странно,боюсь сорваться. Ща я тебе отобью охотку на шоколад Достовай свою фоточку с максимальным весом до ДЮ жизни и посматривай на нее, а еще лучше прилепи в кухне на места, куда чаще всего лазишь и будет тебе сЩастье
Лилёш, а еще загляни в личку, вот что я сегодня нашла

Хороший масажист- это очень важно для спины. Судя по тому что ногу отпустило, правильные точки нашел. Скоро на каблуках бегать будешь.

Мне тоже массажист очень рекомендовал Ляпко. Пока не купила, после массажей спина и нога прошли. Пока не болит, не покупаю.

Да я бы купила ляпко,но где его тут взять?нагулялись сегодня от души. Спина даже не заболела в корсете. Правда под конец так я устала,что прямо мечтала домой попасть поскорее. Но спина тьфу тьфу. Прямо удивительно.а диагноз по мрт такой:большая протузия дисков L3 L5 с последовавшим сужением выходного отверстия нервов с раздражением нервного корешка слева в области L4L5. Спандилез

Алинчик,причины похудения папиного не нашли,да и не искали. Скорее всего это от того,что он с операции вообще не спит нормально. Каждый час просыпается.

УУУУ, Лиль, как я тебя понимаю, как живешь ожиданием, что хрень скоро закончится, а она всё никак. Знаешь, такое ожидание тоже очень утомляет и создает стресс, ты хочешь жить как прежде, а не можешь. Тебе надо адаптироваться, принять эту ситуацию и не ждать быстрого избавления, главное, чтобы улучшение в итоге было навсегда

Полностью согласна!
Привет, Лиль!

Лиля, а я вот вспомнила, что мне корсет велели носить не больше пары часов в день, что бы мышечный корсет совсем не расслабить. Тебе ортопед не говорил об ограничениях?