закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес 61,20, прибавка 400 гр.....ожидаемо, хотя вино не пила.
Сегодня ЧБ, нажарила куриной печени, отварила яиц, творог есть.
Нарушение сегодня - слопала 1 инжирный нектарин, купила детям ,но не удержалась. :blush2:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Было большущее нарушение в воскресенье! вес прибавился :girl_cray2:

На сегодня вес 61,00 кг.вроде нормально)))).
Сегодня БО, так что думаю прибавлю...

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес ходит туды-сюды.... Тоска!
Сегодня 61,00...
Не нарушают.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2012, 08:50
Сообщений: 836
Откуда: ɐ ʚ ʞ ɔ о w

Не в сети
Привееееееееет, ты тоже смотрю по 2му кругу))) Я думала тут из 2012 уже никого и нет :mosking: Айййяйяй, ты как до 71 допрыгала, все же так хорошо шло. Но думаю в этот раз ты точно добьешь нежелаемые кг и будешь вся легкая и воздушная. Я себе завела второй дневничок, заходи в гости. Тебе цвяточек для настроения)))
Изображение

_________________
Изображение

Дневничок дубль 1 viewtopic.php?f=18&t=4501
Дневничок дубль 2 viewtopic.php?f=18&t=9162


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Cashik писал(а):
Привееееееееет, ты тоже смотрю по 2му кругу))) Я думала тут из 2012 уже никого и нет :mosking: Айййяйяй, ты как до 71 допрыгала, все же так хорошо шло. Но думаю в этот раз ты точно добьешь нежелаемые кг и будешь вся легкая и воздушная. Я себе завела второй дневничок, заходи в гости. Тебе цвяточек для настроения)))
Изображение

ООО! Привет! Эх, нарушительницы! :taunt:
Я даже на консолидацию в 1ый раз не пошла....сейчас планирую все этапы по порядку пройти, хотя и сейчас бывают моменты когда срываюсь, нарушаю. Но хочу все таки довести дело до конца. Правда насчёт ПВ ещё так и не решила сколько хочу, вернее сколько смогу. Будем поглядеть)))).

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2012, 08:50
Сообщений: 836
Откуда: ɐ ʚ ʞ ɔ о w

Не в сети
AnytaIo писал(а):
Правда насчёт ПВ ещё так и не решила сколько хочу, вернее сколько смогу. Будем поглядеть)))).

Я тоже решила не загадывать, но в прошлый раз было 64.2, на этом я переехала в новый город, и там меня ухватила суматоха дел :girl_witch: и началось, ну очень голодная а питаться толком негде, вот и началась заказная пища, а с ней и кг прибежали, но почему то последние 4 прилипли за очень короткий период на даче. Хотя чего греха таить :mosking: тут магаз с такой зашибенной выпечкой, надеялась что с делами на огороде и по дому ничего не прилипнет, ан нет, 4 кг, обвили меня спасательным кругом)))) Но мы соберемся и у нас все получится)) :ok:

_________________
Изображение

Дневничок дубль 1 viewtopic.php?f=18&t=4501
Дневничок дубль 2 viewtopic.php?f=18&t=9162


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес 60,90 ура!
Нарушают,но немного.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
У меня третий день сурка, вес упорно стоит 61,20, КД вот вот прийдут...ждемс :girl_sigh:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Привет! Успела налопать лишнего, вернуть прежнее.
Вес 61,20...я не сдаюсь.
Пытаюсь выздороветь, лечу спину, ходу к мануалу, надеюсь поможет.
Сегодня готовила пиццу, получилось вкусно. И ещё нашла твёрдый сыр, жирность 9%! Ура!ура!
Отвесами делится не буду так как нарушала. Поглядим что завтра будет. :wink3:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Привет! День сурка продолжается, вес 61,20....
Днём опускался до 60,80..уже хорошо.
Готовила холодец из курицы, получилось вкусно и для спины полезно. Сейчас тушу тефтельки, ээээх налопаюсь!

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron