Возвращение блудного попугая

[O-MEGA]

Бэльчик, вот жду когда отпустит от селедки и пироженки , всё пью и пью .
И обещаю, что как можно скорее займусь ножками, тем более они стройненькие становятся, такие не грех и ортопеду показать .

[Nатали]

обещаю, что как можно скорее займусь ножками

Неееет, "скоро" не считается! Вы, гражданка дату озвучьте!

[НикаНетта]

Точно-точно!!! говори конкретно... а то там скоро НГ, Рождество...23 февраля ..ну, и так далее...

[belka]

Оль, ты к ортопеду также собираться будешь, как сантиметровую ленту искать?
А вообще-то - с добрым утром!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[O-MEGA]

Ох, вот вы какие, прям не обхитришь . Надо подумать над датой. Рассчитывала, что декабрь на работе пройдет гладко и спокойно, а вот уже вторую неделю только и подваливают дел и измудряются каждый раз всё новое и непредсказуемое преподнести.... что поделаешь - начальство .

Бельчонок, за кофУ отдельное спасибо . Люблю чашечку вкусненького ароматного пропустить с утра на работе

[O-MEGA]

С весом у меня бЯда . Опять плюс, да целых 700 гр. На лице утро в китайской деревне. Почему-то после ЧБ дня страшное водохлебство открывается у меня, причем каждую неделю одно и то же. В среду всегда огромный плюс .

Померила объемы, сантиметр нашла быстро . Там тоже чудеса. Грудь и талия по сантиметру минус,а бедра 1см плюс. Видимо сверху перетекло вниз. Сила тяжести, не иначе.

[НикаНетта]

Оль, все так же... заметила, что действительно, во вторник- водохлебка... может надо постараться в понедельник воды пить побольше?????
ничего.. прорвемся...а про "силу тяжести" - вааще молчу... у меня пока все равномерно идет..но..не за горами..я это прям таки чую... все с верху сползает вниз и на ж... причем на обе Ж - живот и...ну, сама понимаешь... бразильской попкой это место пока не назовешь...
надо что-то делать...вернее не что-то, а не надеяться лишь на одно питание... хошь-не хошь, а физ-he надо подключать...

[O-MEGA]

Никочка, надо однозначно делать упражнения хотя бы по минимуму. Если не ошибаюсь, в первой книге Дюкана описывались всего 4 упражнения, которые необходимо делать.
Не знаю почему у меня вниз перетекло, обычно нижняя часть меня как раз таки не проблемная .

[НикаНетта]

Не знаю почему у меня вниз перетекло, обычно нижняя часть меня как раз таки не проблемная .

везет же некоторым!!! давай ужо..начнем физрять...эх...ну отчего желание похудеть у некоторых (тыркает в себя пальцем ) возникает не весной-летом, а именно осенью???? ведь зимой природно худеть тяжелее...эх..видать такая наша доля - без труда (она же физ-ра) не вытаращить тушку из пруда...

[belka]

Оля, мы воду, в частности, для чего пьем? Чтобы продукты распада белка не губили почки. Значит, пить особенно усиленно надо в день чистого белка, правильно? А ты только во вторник жажду ощущаешь? В понедельник-то хорошо пьешь?
А с замерами у меня лично вообще дела обстоят неважно. Я талию меряю два раз /такого, наверное, никто не делает /
Сначала в расслабленном виде, а потом немного втягиваю живот. Разница санитметра 4(!). Прикинь, это ж, получается, пресса нет ни фига ?
Тоже самое с животом. А вот бедра на месте. Может, ты там "накосячила" в первый обмер?