закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 23:56
Сообщений: 322
Откуда: 100км от Москвы

Не в сети
Kate1975 писал(а):
Бьюти писал(а):
Катюша привет и если ещё девочки кто тут тоже !Кать а как тут дела обстоят с движухой, я сразу скажу лень так мне,хотя и беговая дорожка есть , доска для пресса,гантельки и помелочи там... но лень впереди меня бежмт, в книге то Дюкан пишет ходить ,ну или ещё чего делать то надо... вы как живёте, активно или как?

Оль, у меня работа в 2км от дома, так я раньше на машине ездила! А теперь пешком хожу, туда 25мин, обратно 25мин. А вообще, хочу сказать, что аппетит приходит во время еды, я уже не могу не двигаться. Каждый выходной на даче, так вообще с утра как начал, так и ночь пришла, летом кардио нагрузки, зимой уже силовые. Недавно вот упражнения подключила для просушки мышц, потому как поняла, что одной диеты уже не хватает.
Вот как то так, но ходьба должна быть обязательно, на этом и сам Дю настаивает :yes4:

Ага понятно. ...дачу я продала, дороги в Алексе только ноги ломать, значится придётся опять дома ....так надеялась , что можно будет дурака повалять :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана я Оля
Атака 5 дней ( -3.400)
Круиз с 13.01 2014
Я в начале пути, нужны попутчики, заходите

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Бьюти писал(а):
Kate1975 писал(а):
Бьюти писал(а):
Катюша привет и если ещё девочки кто тут тоже !Кать а как тут дела обстоят с движухой, я сразу скажу лень так мне,хотя и беговая дорожка есть , доска для пресса,гантельки и помелочи там... но лень впереди меня бежмт, в книге то Дюкан пишет ходить ,ну или ещё чего делать то надо... вы как живёте, активно или как?

Оль, у меня работа в 2км от дома, так я раньше на машине ездила! А теперь пешком хожу, туда 25мин, обратно 25мин. А вообще, хочу сказать, что аппетит приходит во время еды, я уже не могу не двигаться. Каждый выходной на даче, так вообще с утра как начал, так и ночь пришла, летом кардио нагрузки, зимой уже силовые. Недавно вот упражнения подключила для просушки мышц, потому как поняла, что одной диеты уже не хватает.
Вот как то так, но ходьба должна быть обязательно, на этом и сам Дю настаивает :yes4:

Ага понятно. ...дачу я продала, дороги в Алексе только ноги ломать, значится придётся опять дома ....так надеялась , что можно будет дурака повалять :mosking:

Не, ну в целом можно и повалять :smile3:
Но процесс пойдет медленнее, а потом не знаю, как у кого, но из меня энерния так и вылезала с разных сторон, то кулинарный мух укусит, на кухне скачешь, как полоумная, у меня семья так раньше не питалась, а ведь готовлю и им и себе, то еще что-нибудь...

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 23:56
Сообщений: 322
Откуда: 100км от Москвы

Не в сети
Kate1975 писал(а):

Не, ну в целом можно и повалять :smile3:
Но процесс пойдет медленнее, а потом не знаю, как у кого, но из меня энерния так и вылезала с разных сторон, то кулинарный мух укусит, на кухне скачешь, как полоумная, у меня семья так раньше не питалась, а ведь готовлю и им и себе, то еще что-нибудь...[/quote]

...не я пошустрить могу, но работа стоячая,поэтому порой просто лягу и поднять можно только домкратом, а так что б каждый день как зубы почистить,эт я на такие подвиги точняк не готова.Дело понятное .что с движением быстрее, но я как бы пенсионерка :mosking: (не думай что это отговорка)но вес собака мешает прыгать и скакать...пока во всяком случае Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана я Оля
Атака 5 дней ( -3.400)
Круиз с 13.01 2014
Я в начале пути, нужны попутчики, заходите

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Оль, смайлики прикольные не могу :mosking:
Конечно надо поправку и на возраст делать, тем более если работа на ногах, а вообще делай так, как тебе комфортно

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 23:56
Сообщений: 322
Откуда: 100км от Москвы

Не в сети
Kate1975 писал(а):
Оль, смайлики прикольные не могу :mosking:
а вообще делай так, как тебе комфортно


Ой ..вот твои слова да Богу в уши :smile3: Катюнь, я тогда сдесь пропишусь на свсю оставшуюся жизнь :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана я Оля
Атака 5 дней ( -3.400)
Круиз с 13.01 2014
Я в начале пути, нужны попутчики, заходите

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Бьюти писал(а):
Kate1975 писал(а):
Оль, смайлики прикольные не могу :mosking:
а вообще делай так, как тебе комфортно


Ой ..вот твои слова да Богу в уши :smile3: Катюнь, я тогда сдесь пропишусь на свсю оставшуюся жизнь :derisive:

Да не вопрос, я сама здесь почти год, и не надоело, коллектив хороший :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 23:56
Сообщений: 322
Откуда: 100км от Москвы

Не в сети
Kate1975 писал(а):
Бьюти писал(а):
Kate1975 писал(а):
Оль, смайлики прикольные не могу :mosking:
а вообще делай так, как тебе комфортно


Ой ..вот твои слова да Богу в уши :smile3: Катюнь, я тогда сдесь пропишусь на свсю оставшуюся жизнь :derisive:

Да не вопрос, я сама здесь почти год, и не надоело, коллектив хороший :friends:

Тогда всё... мне тут тоже нравиццо :kiss3:
О боже..опять просидела на форуме...Горы посуды ,не кормлены дети, мама весь день сидит в интернете :derisive: Всё Катюнь я ушла пока пока Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана я Оля
Атака 5 дней ( -3.400)
Круиз с 13.01 2014
Я в начале пути, нужны попутчики, заходите

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Бьюти писал(а):
Kate1975 писал(а):
Бьюти писал(а):
Kate1975 писал(а):
Оль, смайлики прикольные не могу :mosking:
а вообще делай так, как тебе комфортно


Ой ..вот твои слова да Богу в уши :smile3: Катюнь, я тогда сдесь пропишусь на свсю оставшуюся жизнь :derisive:

Да не вопрос, я сама здесь почти год, и не надоело, коллектив хороший :friends:

Тогда всё... мне тут тоже нравиццо :kiss3:
О боже..опять просидела на форуме...Горы посуды ,не кормлены дети, мама весь день сидит в интернете :derisive: Всё Катюнь я ушла пока пока Изображение

пока пока, я тоже ушла спать :lazy2:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброго времени суток!
Ура, наконец-то обогнала линейку, вес 67,1, от вчера -500, от линейки -300 :Yahoo!:
На улке похолодало, неужели зима?
Всем удачного дня и хороших похуделок!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


Последний раз редактировалось Kate1975 14 янв 2014, 11:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я тоже хочу похудеть. Уже -25!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 05:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Кому на Руси жить хорошо!
Узурпировал все тепло из батареи, хозяева мерзнут!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron