созрела мысль, что я хочу тушеной капусты с куриным фаршем... у меня фаршик то в морозилочке затаился... тока это наверное уже в следующие ОБ дни... мне за день его не умять... если умну, то меня разорвет...

Всем здрасте !!!! со вчерашнего дня вступила в Ваши ряды) и когда пришла в магазин (Ашан на пулковском шоссе, СПБ.) то я была просто в шоке!!! там обезжиренных продуктов нет! единственное что там нашлось это творожок 0,3% Valio.
кстати очень советую запечь скумбрию в фольге... (рецепт взяла на сайте) получилось очень вкусно!

привет - привет... Наташа, я полагаю? меня Ирина зовут... присоединяйся!!! будем рады погутарить о том - о сем, и,конечно, о дю-жизни... со вчера на Атаке? поздравляю... ну что там тебе (ничего что тыкаю? ) дядюшка Дю насчитал? сколько дней Атаки?... а по продуктам в Питере, это у нас Маришка ответственная, она из Питера... я думаю подскажет, что да как... дневничок завела? рассказывай и пиши все, вплоть до меню на день... так легче нам вместе корректировать и понимать все ли правильно... ок?

очень приятно! 5 дней атаки мне насчитали... а где дневник завести можно???

и кстати а более 800 гр молочного совсем нельзя????

Привет, Наташа Дневник завести можно в списке форумов "худеем вместе". Где как раз мы и находимся) просто нажми "новая тема" и усе)))
В общем, Наташа, меня зовут Марина и я проживаю в Петербурге сразу могу сказать, что молоко 0% и прочую молочку предпочитаю покупать в Стокманне на Невском там и сыр есть 5% Valio
Ну и вообще, приходи в гости, пиши дневник да и если вопросы еще какие - пиши

Привет,Наташа!
Меня зовут Женя. Приятно познакомится.Ждём с нетерпением твоего дневничка и заходи в гости

[quote="Sialma"]
Привет, Наташа Дневник завести можно в списке форумов "худеем вместе". Где как раз мы и находимся) просто нажми "новая тема" и усе)))
В общем, Наташа, меня зовут Марина и я проживаю в Петербурге сразу могу сказать, что молоко 0% и прочую молочку предпочитаю покупать в Стокманне на Невском там и сыр есть 5% Valio
Ну и вообще, приходи в гости, пиши дневник да и если вопросы еще какие - пиши [quote="Sialma"]

Привет! спасибо за информацию о дневнике!)

в стокман ехать очень не удобно!!((( в пулковском универмаге говорят многое купить можно!!! сегодня поеду на разведку!!!! самое главное там продаются отруби!!!!

завтра с утра займусь написанием дневника... а сейчас пора домой двигаться))

привет! обязательно загляну!)

[quote="Natash@"]Всем здрасте !!!! со вчерашнего дня вступила в Ваши ряды)
Привет, Наташа! Я то же новичок и то же со вчерашнего дня на Атаке. Заходи в гости.

А че...разве 5% сыр-это обезжиреный...? Сыра хочется капец! А хотя бы 1% найти не могу.Может сделать из творога 0%?

Ну да все зависит от места обитания но сыр я больше нигде такой в своих районах не находила
Будем ждать дневник твой