закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 фев 2026, 00:16

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 78 из 153
  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 153  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
jumsster писал(а):
Люда, я даже гулять толком за диету выбиралась не чаще раза в неделю А уж про спорт молчу. И девочек многих знаю с тем же подходом. И ничего, худеется! Просто дай организму передышку. Дай снова настроиться на отвесы. А вот когда вес пойдет вниз тогда и включишь свои упражнения. Поверь, ежедневной пешей прогулки с ребенкой пока достаточно.

Эт все понятно. Но прогулка ближайшие дни у меня отменяется, мелкая самая затемпературила неожиданно :girl_to_take_umbrage:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 


jumsster
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония
Не в сети
короче, кума. 70% успешного похудения это питание. Так что бери меню и в путь! С Лесли пошагай если так хочется, но без фанатизма!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см

 Профиль  
 
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
jumsster писал(а):
короче, кума. 70% успешного похудения это питание. Так что бери меню и в путь! С Лесли пошагай если так хочется, но без фанатизма!

Хорошо,хорошо, завтра по твоему меню буду жить :girl_wink:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 
miledi77
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск
Не в сети
Изображение
 Профиль  
 
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
Утро доброе!!!


Мой вес на сегодня 70,600

Кушать буду в БО день
завтрак - каша, кофе с запеканкой
обед - кур.грудь, помидорка и маринованная свекла, чай зеленый
ужин - кур.грудь, чай с запеканкой.

Много воды
И обруч все же покручу.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 
miledi77
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск
Не в сети
Люд вот ты насчет спорта молодчина :good: ... я лентяка-лентяем :blush2:
 Профиль  
 
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
miledi77 писал(а):
Люд вот ты насчет спорта молодчина :good: ... я лентяка-лентяем :blush2:

Да я тоже та ещё лентяйка. Просто спортом думала немного ускорить процесс, а не получается к сожалению :girl_sigh:
jumsster мне пока посоветовала забросить на недельку спорт, так и сделаю. Дорожку пока оставлю в покое с гантелями, а вот обруч не буду забрасывать, а то потом заново начинать больно будет :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
О как, проходила мимо весов щас, ну и заскочила на них, и представляете какая циферка показалась - 59,600 :mosking:
Блин, и почему это не правда :girl_sigh: Эхххх

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 
jumsster
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония
Не в сети
Люда, а как там твои объемы поживают?

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см

 Профиль  
 
Lindet
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! За мечтой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония
Не в сети
jumsster писал(а):
Люда, а как там твои объемы поживают?

на месте стоят :girl_to_take_umbrage: Вот если бы хотя бы они таяли, когда вес скачет, я бы так не расстраивалась. А то ведь вес стоит и объемы хады стоят.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 78 из 153
  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 153  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB