закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 02:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Всем привет! Вчера день прошел без косяков :connie_21: , да и потренировалась 2 часа, как и планировала. :training1:
Сегодня к овощам добавляю фрукты, из нагрузки только часовая ходьба.
Не взвешиваюсь до понедельника, хотя очень хочется.. :blush2:
Всем хорошего денечка!

Вот выдержка ж.. взвешиваться по неделям.. я так не могу. МНе надо знать каждый день. ЧТобы по крайней мере регулировать меню. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
красивая и стройная :Rose:
Удачно завершить круиз в этот раз :derisive:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
как дела, Викуль? Не пропадай!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет, я тут, не пропала, правда решила не взвешиваться на этой неделе - кд начались, ну и нарушила немного.. :blush2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
хулиганка :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Вика,давай уже в наше стойло.....
Отбилась от рук совсем.... :girl_mad:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не-не, я не отбилась! Я не нарушаю, все ок! Просто сейчас навалилось все разом, дел очень много. даже некогда на форум заглянуть!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Не-не, я не отбилась! Я не нарушаю, все ок! Просто сейчас навалилось все разом, дел очень много. даже некогда на форум заглянуть!

Давай уже разгребай все дела и приходи поболтать..... :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет! За две недели удалось скинуть только 1 кг, 300 гр.. Но если учесть, что в эту и ту субботу я ела и пила все, что не приколочено, а что приколочено, отрывала и тоже ела, результат нормальный :ok:
Разгрести все быстро не получится, ремонт в разгаре, еще я магазин открываю новый, но мысленно я с вами :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем по лестнице..
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Всем привет! За две недели удалось скинуть только 1 кг, 300 гр.. Но если учесть, что в эту и ту субботу я ела и пила все, что не приколочено, а что приколочено, отрывала и тоже ела, результат нормальный :ok:
Разгрести все быстро не получится, ремонт в разгаре, еще я магазин открываю новый, но мысленно я с вами :friends:

минус 1.3кг это тоже результат! Так что молодец! Удачи с новым магазином. Какой ассортимент будет?

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: