Ириша, доброе утро, вчера приготовила "птичье молоко" и пирог(с небольшими изменениями), начинка брынза, яйца и слегка обжаренный лук, начинки было много . Вчера были у нас в гостях подружки, которые тоже уже дюканят, всем все очень понравилось, пирог сразу ушел, и Олежке он тоже очень понравился, а меня даже не смутили пшеничные отруби, которые мне так не нравятся (но все равно себе как-то повторю без них). "Птичье молоко" это вкусняшка, полностью соответствует моему вкусу и всем тоже очень понравилось Фотки размещу сегодня у себя в дневничке. Так что спасибо огромное за рецепты

Всем приветик!
Сегодня мой вес все же вернулся в самую наименьшую точку, которая у меня уже была))) Что даже очень радует. Потому что по таким холодам вряд ли мой организм захотел бы добровольно отдать им накопленные жиры. Еще бы копил и копил. Но мы не позволим ему этого сделать и будем усиленно все скидывать.
Подумаешь, замерзаем)))) Ну сколько той зимы осталось? А вот весна уже не за горами. Надо быть готовым во все оружия)))
Так что девочки, продолжаем Дюканить)))

Танечка, доброе утро!
Как прекрасно, что Вам всем понравилось. Иногда смотрю на других форумах рецепты и пробую. Если понравился и уже проверенный, то спешу выставить для Вас всех.
Твоими рецептиками тоже пользуемся постоянно))) Жду твоих прекрасных фоток.

Ира, с возвращением к минимуму!!!! И с хорошим настроем!!!! Сколько у тебя хороших рецептов!!! Надо приготовить пирог, обязательно!!!!

Как же хорошо, что я с вами опять!!!!

Коллеги, не перестают делать мне комплименты, пытаясь убедить, что мне больше не надо худеть, но мне с Дюканом виднее ) И главное, почему не стать красивее, если это не требует страданий, а просто немного усилий?!!!! )

Звездочка, приветик!



Мы тоже рады, что ты наконец то вернулась в родные пенаты))) И никого не слушай там, если считаешь, что надо тебе еще быть на диете с Дюканом, значит будь.
Пусть сами попробуют сначала, а потом решат, что такой образ жизни и питания все же намного лучше этой жирной и невкусной еды)))

Ира, у Танакиностар увидела наводку на твое птичье молоко. Так интересно попробовать! Наверное, ням-ням такое. И не верится, что мы уже и птичье молоко осилили по-Дюкану. Спасибо за рецепт.

Как любителю картинок

приветик! как проходит похудение,как настроение?

Юличка, приветик!
Сделай себе десертик, на самом деле получается очень вкусно. Если хочешь, чтобы получилось поплотнее, то в белки добавь в 2 раза больше желатина. Уже девчонки делали и всем понравилось)))

Нефи, добрый вечер!
Дела мои замечательные, настроение прекрасное)))