Буду худеть

[Infiniti78]

Ёпрст! Я ругаюсь! на всякий случай канешна, ты всё равно кремень у нас, я в тебя оооооочень верю, у всех здесь случалось такое не раз - получи , распишись и в строй!

[Nastasia]

вы мои такие хорошие, такие прекрасные!!!!

[Античная]

Давай колись, что там у тебя сегодня с весом и что кушать планируешь!)

[Infiniti78]

Друг, ты меня пугаешь! почему-то представилось что опять шкодишь

[Nastasia]

Все верно - если я не пишу, значит мне стыдно
Я шкодила 4 дня, что ела - перечислять не буду.
Итого вешу 70,6 - нажрала 2,4 кг - очень хочу верить что все вода.

В планах 4 ЧБ-3БО-3ЧБ и Египет.
Сегодня 1 ЧБ:
Завтрак - кофе
Завтрак 2 - отруби с кефиром
Обед - рис-ширатаки с курицей
Полдник - кефир.
Ужин - посмотрю - дома есть и печеночный тортик и форель, которую можно запечь.
На самом деле я подготовилась к дю-неделе - есть и сырок, и баклажаны, и едой закупилась. На поездке в Ашан я кстати и сломалась - хотя собиралась взяться за ум еще в субботу
Зато я молодец - 3 дня подряд занималась спортом - и завтра опять собираюсь.
Вообще КД не за горами, вот поэтому еще может так пухну. Короче, все равно надеюсь и верю, и хорошо бы организм помог. С утра приходили мускулистые грузчики.
Маслом вазелиновым я тоже закупилась

[Сараби]

Привет, с ответным визитом к тебе)) На тему срывов, пролистала менюшку твою, по моему ты мало кушаешь, потому и срываешься... ну хочешь жевать - жуй, но то что можно)))) я в белковые дни жую мясо соевое как сухари, рыбу трескаю за обе щеки))) фу фу фу потакать себе!)))

[Infiniti78]

Все верно - если я не пишу, значит мне стыдно
Я шкодила 4 дня, что ела - перечислять не буду.
Итого вешу 70,6 - нажрала 2,4 кг - очень хочу верить что все вода.

В планах 4 ЧБ-3БО-3ЧБ и Египет.
Сегодня 1 ЧБ:
Завтрак - кофе
Завтрак 2 - отруби с кефиром
Обед - рис-ширатаки с курицей
Полдник - кефир.
Ужин - посмотрю - дома есть и печеночный тортик и форель, которую можно запечь.
На самом деле я подготовилась к дю-неделе - есть и сырок, и баклажаны, и едой закупилась. На поездке в Ашан я кстати и сломалась - хотя собиралась взяться за ум еще в субботу
Зато я молодец - 3 дня подряд занималась спортом - и завтра опять собираюсь.
Вообще КД не за горами, вот поэтому еще может так пухну. Короче, все равно надеюсь и верю, и хорошо бы организм помог. С утра приходили мускулистые грузчики.
Маслом вазелиновым я тоже закупилась

Еееех ты Ну 2,4 нажрать за 4 дня нереально , это вода конечно. А 4 дня дня ЧБ то куда??? Ты атакуешь штоль снова?

[Vladleriya]

Ты мне меня напоминаешь один день срыв,а потом неделю сбрасываем Но главное возращаемся, нашему упрямству можно позавидовать так над собой издеваться не каждому дано Не вешай нос вместе мы прорвёмся

[Nastasia]

по моему ты мало кушаешь, потому и срываешься...

Вот ты знаешь, мне иногда тоже так кажется - я часто голодная

[Nastasia]

Еееех ты Ну 2,4 нажрать за 4 дня нереально , это вода конечно. А 4 дня дня ЧБ то куда??? Ты атакуешь штоль снова?

Ну типа ... эээ не знаю... себя наказываю. И воду сгоняю.