5 дней атаки позади и вес сегодня без изменений 91,9....ну не каждый же день отминусовывать...итак уже ушло столько сколько дюкан расчитал за 6 дней, т.е. 2,3кг.
Ну завтра хотелось бы -200 все таки увидеть...
Сегодня без дю-выпечки...еще в прошлый раз замечала, что даже от такой безвредной выпечки с сахзамом снижение веса замедляется....может из-за сах.зама...

Юнончик, всё хорошо. Ты молодец! Не переживай, даже если и не будет –200г. Ты же знаешь, что на Атаке уходит лишняя вода... Если не будет отвеса на шестой день, значит всё лишнее убежало на этом этапе дюеты..

И я, и я, и я того же мнения )))

Последний день атакт урааа!!! Уже вся в предкушении завтрашнего дня. Оаощиииииии! Муж огурчики замалосолил...так хочется уже. Как раз завтра будут готовы

А еще хочу какую-ибудь вкусняшку с использованием коахмала приготовить....незряж его с отпуска везла... пока еще не знаю что испеку...завтра наверное блинчики, а в следующий бо наверное пирог с капусткой...

Еще как то грузчики слабенько работают....по одной табуреточке в день выносят только. Буду в рацион включать раст.масло и зарядку специальную+легкий массаж жевота.

ббрррр....замерзла я...на работе дубарь.
Пришла и побыренькому приготовила себе супчик из говяжьего фарша....фкууууснооо, скажу я вам...и горяченькое так к стати. В супчик чуть-чуть лучка и укропа добавила для запаху. И с приогромным удовольствием его слопала.

Юнчик привет !), атака прошла на ура - так держать !
вкусный супчик у тя - тож такой хахотела , именно говядины хочу .
сделай се блинчики с икоркой - вкуснятина . я себе делаю таким способом праздник живота ), чтоб обделенной не казаться )).
сколько градусов у вас сейчас,? у нас жара +30 , тож не очень - душно невыносимо

Юль, ну утром у нас уже 12 всего, позавчера вообще ток 4 было...днем чуть потеплее. А на работе 19 градусов, мож еще холоднее

Приветик.
Такая же история. Расскажи, пожалуйста, про специальную зарядку и массажжж!

Кстати, с последним днем Атаки!!!