Желание есть, цель вижу

[Ольга72↑↓]

Я делала запеканку без крахмала,она не вытряхивается и ломается.

Лорик, у меня всё нормально, я в силиконовых формочках делаю.

[AlinaD↑↓]

Доброе утро, всем
У меня сегодня +500.....вот тебе и овоСчи
Линеечку не двигаю, отставание от нее 600гр

[katyshka-93↑↓]

Доброе утро, всем
У меня сегодня +500.....вот тебе и овоСчи
Линеечку не двигаю, отставание от нее 600гр

Ничего страшного Сольется

[Lorik15↑↓]

Я делала запеканку без крахмала,она не вытряхивается и ломается.

Лорик, у меня всё нормально, я в силиконовых формочках делаю.

Так и я в силиконовых, разваливаются паразитки!

[Lorik15↑↓]

+ больше,+меньше, все равно вниз идем.

[Ольга72↑↓]

+ больше,+меньше, все равно вниз идем.

Это точно к цели все равно придем!

У меня сегодня +500.....вот тебе и овоСчи

Сольётся!

Линеечку не двигаю, отставание от нее 600гр

А всегда передвигаю, правда влево не особо нравится двигать...

[Аламарана↑↓]

+ больше,+меньше, все равно вниз идем.

ДРУГОГО ПУТИ НЕТ

[Анжелик↑↓]

Алиночка, не переживай!!!
Всё нормально, денёк одоптируется Организма и всё будет нормально
А ты что из овощей ешь и в каком количестве? Просто привес большой, вот почему спрашиваю.

[Lorik15↑↓]

А я линеечку не двигаю,фиксирую минимум и любуюсь. А вес отмечаю на графике.

[AlinaD↑↓]

Спасибо, девчонки за поддержку.
Я, в принципе, не переживаю, просто эти качели совсем не нра
Я знаю, что ничего страшного и на всех БО днях у меня привесы, особенно первые 2 дня.
А ем я так...овощи только на завтрак. Вчера , например, я сварила из одной половинки филе что-то типа супа ( бульон, филе, брокколи, цветная,брюссельская капуста, спаржевая фасоль,и морковь) и дю хлеб, обед был запеченая скумбрия, перекус 3маленькие куриные котлетки. А ужин у меня всегда белковый - куроХруть
Вода, как положено
Сегодня завтрак - печень тушёная в духовке с овощами, обед кургрудь, перекус творожок, а ужин будет ээээ еще не знаю
Фсе