Буду худеть

[Nastasia]

Не вешай нос вместе мы прорвёмся

[Сараби]

по моему ты мало кушаешь, потому и срываешься...

Вот ты знаешь, мне иногда тоже так кажется - я часто голодная

это знаешь как в анекдоте -
"-я кушать хочу!
-скушай яблоко.
-я не хочу яблоко!
-не хочешь яблоко-не хочешь кушать)))"

Вот и ты так же, кажется хочешь кушать - предложи себе творога не сладкого)))) ну или еще что то не сильно любимое тобой.

[Nastasia]

Отвес 700 гр. - 69,7.
Вечер вчерашний я закончила печеночным тортом и колой.
Сегодня: быстрая запеканка, рис с курицей, глазированый сырок.
Есть еще кефир.
Вечером надо попытаться запечь рыбу, а то протухнет.
Да! с утра ходила на спорт

[Nastasia]

Вот и ты так же, кажется хочешь кушать - предложи себе творога не сладкого)))) ну или еще что то не сильно любимое тобой.

Да, я люблю вкусняшки... но мне кажется, что от невкусняшек я буду срываться еще быстрее.
У меня от жора работает всего несколько средств: много работы, много развлекалова (кино, театр, концерты), много эмоций

[Сараби]

Вот и ты так же, кажется хочешь кушать - предложи себе творога не сладкого)))) ну или еще что то не сильно любимое тобой.

Да, я люблю вкусняшки... но мне кажется, что от невкусняшек я буду срываться еще быстрее.
У меня от жора работает всего несколько средств: много работы, много развлекалова (кино, театр, концерты), много эмоций

Не надо исключать вкусняшки, точнее так - готовь их по дюкану. рецептов море, сладкого просто завались)))) полазай по дневникам, посмотри рецепты на сайте этом, найдешь столько всего! Я вчера себе тирамису сделала, еще не доела со вчера))))

[Nastasia]

Не надо исключать вкусняшки, точнее так - готовь их по дюкану. рецептов море, сладкого просто завались)))) полазай по дневникам, посмотри рецепты на сайте этом, найдешь столько всего! Я вчера себе тирамису сделала, еще не доела со вчера))))

Спасибо кэп
Да готовлю я все - и сырки глазированые, и медовик, и пироги и запеканки и конфеты - если ты пролистаешь чуть назад - найдешь кучу фоток - я одна из самых прилежных кулинарок. Просто в будни ем, что есть в холодильнике и наготовилось в выхи. На пироги времени совсем нет. Ну и устаешь в целом долго себя ограничивать, готовить что-то, таскать за собой. Конечно, мои результаты могли бы быть в разы круче. Но блин... хорошая мантра перед сном "Сегодня я сделала лучшее из того, на что была способна"
Хотя волшебные пинки тоже помогают

PS ты мне про свой рост не рассказала

[Сараби]

Не надо исключать вкусняшки, точнее так - готовь их по дюкану. рецептов море, сладкого просто завались)))) полазай по дневникам, посмотри рецепты на сайте этом, найдешь столько всего! Я вчера себе тирамису сделала, еще не доела со вчера))))

Спасибо кэп
Да готовлю я все - и сырки глазированые, и медовик, и пироги и запеканки и конфеты - если ты пролистаешь чуть назад - найдешь кучу фоток - я одна из самых прилежных кулинарок. Просто в будни ем, что есть в холодильнике и наготовилось в выхи. На пироги времени совсем нет. Ну и устаешь в целом долго себя ограничивать, готовить что-то, таскать за собой. Конечно, мои результаты могли бы быть в разы круче. Но блин... хорошая мантра перед сном "Сегодня я сделала лучшее из того, на что была способна"
Хотя волшебные пинки тоже помогают

PS ты мне про свой рост не рассказала

Всегда к услугам (Ваш кэп)
164 мой рост)

[Античная]

С отвесом дорогая, желаю слиться побыстрее))

[hararet]

хорошая мантра перед сном "Сегодня я сделала лучшее из того, на что была способна"

надо запомнить)
с отвесом)

[Кареглазая 82]

Отвес 700 гр. - 69,7.

Да! с утра ходила на спорт

вот это отвесище я поздравляю тебя и горжусь