закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
[imgИзображение афоризмы о любви][/img]

ТАКАЯ Я была в 40 лет до родов 85 кг. Такой и хочу быть!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Изображение[/url]

А тут мне 45 ...уже потолстела...Не люблю фотографироваться ...но крестины сына...пришлось...

Теперь хочу вернуться к здоровью и красоте...

Спасибо Лиля за помощь с фото теперь буду себя и так контролировать...чтоб стыдно было...Сейчас сделала как бы селфи... для себя...но на голове абы что..не стрижена...БАБАЙКА домашняя :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, не надо стыдиться себя.Ты есть какая есть, и, наверняка, любимая, желанная, ценимая подругами и коллегами, красивая женщина. Стройней с удовольствием, не СИДИ на диете, а питайся по-новому.И все у тебя получится, обязательно.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Удачи тебе ,Ирина! Мы обязательно победим! :victory: :victory: :victory:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ах какая ты яркая красавица! Есть визуальный образ и ты знаешь к чему идешь, а это не маловажно! Фоткайся почаще и каждую фотку подписывай сколько на ней весишь. Допустим с шагом в 5 кг. 130, 125,120,115,110,100, 95, 90, 85, 80 И потом сделаешь шикарный коллаж своего преображения. Не поленись для этого прямо неоткладывая оденься, причешись и сфоткайся в полный рост обязательно. Потом я тебе сделаю анимашку из твоих фоток

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Спасибо девочки!
Как в фильме Чародеи....Цель видишь?! ВИЖУ!
:Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Ир, я в шоке....ты и аватарка - одно лицо!
С тебя рисовали что ли???
С Лилей согласна на все 100, делай все, как она сказала и будет тебе счастье!
Есть к чему стремиться, такая красотка спрятана в лишних килограммах! Ты обязательно спасешь ее!

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Свет...выбирала из ведьм...представь это мачеха Белоснежки...
Я в то время была довольно уверенной в себе женщиной...может и взгляд такой....Да Свет всех вас читаю...и столько вдохновения...ВОТ БУДУ В МЕСЯЦ ТЕРЯТЬ ПО 5 кг...ВОТ буду вас догонять!!!! :girl_devil:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Салат "Лёгкость" интересно такой можно будет сделать?

Необходимо:

1. Креветки - 500 г
2. Несколько свежих помидор
3. Пара свежих огурцов
4. Половина болгарского перца
5. сыр что делала сама - 80 г
6. Дюжина маслин (я три положу)
7. Листья салата
8. Зелень укропа и петрушки
9. Лимонный сок - 2ст. ложки
10. Оливковое масло - ст. ложки
11. Соль

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50, минус 50.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
ляля черная писал(а):
Салат "Лёгкость" интересно такой можно будет сделать?

Необходимо:

1. Креветки - 500 г
2. Несколько свежих помидор
3. Пара свежих огурцов
4. Половина болгарского перца
5. сыр что делала сама - 80 г
6. Дюжина маслин (я три положу)
7. Листья салата
8. Зелень укропа и петрушки
9. Лимонный сок - 2ст. ложки
10. Оливковое масло - ст. ложки
11. Соль

я бы убрала маслины, если хочешь хороший результат
про масло не поняла, почему во множественном числе слово "ложки" :girl_crazy:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: