Чипсы-то мы вообще не едим, дети тоже не приучены, но пиццу, тортики и шоколадки любим.
А главное, неправильно распределяем приемы пищи, самый сытный и вкусный - ужин.
Вчера меня мои убили просто. Пока я ковыряла свою курицу, съели ужин, а потом началась вакханалия. Они съели яблоки, после пюре фруктовое (муж в блендере взбил яблоко с бананом), бутерброды со сгущенкой, яйца вареные... я просто ушла, моя еда кончилась, столько я уже сидеть не могла с ними

Саша! Какая ты молодец! Вот это сила воли!!!

Привет, Наташ! Какая же ты молодечик!!! Мама 4 детей и стремишься быть стройной, красивой. так и должно быть Я знаю много мамочек, красавиц и стройняшек до родов, которые родив всего по 1 ребенку превращаются в вечно жующих теток с жирными волосами, не понимаю таких. А потом они хотят, чтобы их еще и мужья любили.

А у меня вот проблема с родственниками мужа. Еще после моего первого похудения с 73 до 60 они замучили меня вопросами что да как!!! не верили, что похудела сама. Утверждали, что я определенно пила какие-нибудь таблетки. Сами же начинали пить Редуксин, потом бросали, кабанели еще больше В гости к ним ходить не могу. Постоянно подстегиваю, подкалывают, что вот опять я в своем репертуаре, ем одну капустку Каждый такой поход для меня каторга. С мужем на эту тему разговаривать бесполезно. Это же его родственнички. А я теперь всем говорю, что похудела, потому что завела глистов и 3 любовников. Причем на полном серьезе говорю. Они обижаются от столь резких ответов и перестают расспрашивать.

Как знакома проблема с родственниками мужа, вернее с его мамой, она мне уже заявила, что я худею для других мужиков, я её послала, теперь не будем разговаривать полгода, ну и ладно, не в первый раз

Юлианушка, рада тебя видеть.
Ссылку у Надии, кажется видела, очень понравилось, прочитай:
http://brinblog.ru/sekrety-sladkoj-zhiz ... rina-ch-1/
Родственники - это самое тяжелое, что нам приходиться преодолевать. Самое главное, чтобы с мужем из-за этого конфликтов не было, а свекрови - дааа. Мой муж вообще понять не может, почему все анекдоты про тещу, все конфликты между женой и свекровью.
Саша, ты молодец Я так не умею, наслушаюсь гадостей и рыдаю где-нибудь в туалете. Поэтому просто свела общение с родственниками - по необходимости и без скользких моментов.

Так, сегодня я вообще расстроилась. Отчитываюсь.
Вес на утро 75,500 (+400г)
Меню за вчера 16/01/15
завтрак: яичница с рулетом куриным и зеленью, чай черный несладкий
обед: борщ 1,5 тарелки, остатки были, а то бы испортился (если честно, итак уже на грани по дням был), кофе с молоком и стевией
ужин: индейка из пароварки, 2 маленьких кусочка огурца соленого
к 20.00: сделала рулет сладкий, кола лайт - 200г
Ну и где я напортачила? Воды пила много, физкультуры не было, носилась с ребенком целый день по врачам, правда на машине
Может огурец соленый на ночь не надо было? Хотя там было 2 малюсеньких кусочка Или это от борща?
КД - нескоро
Еще завтра у племянника ДР, и будем в кафе, долго 3-4 часа. Кола лайт, и смотреть как другие пиццу лопают?! В общем, либо разрешить себе "праздничный ужин", либо захлебнуться слюной Хотя может я и драматизирую, и может мне еще даже не захочется ничего?
Но посмотрела предыдущие записи, никогда такого не было, порой минус был 50г, но был! А с ходьбой, только по квартире могу бегать: работа дома, дети учатся слишком далеко, портфели тяжелые, без машины сложно забрать, доча в сад ходит там же, она мелкая просто не дойдет. Так что если день забит, то даже дома походить не получается. Перечитала! Во как я себя жалею! И жаловаться люблю - жуть. В общем, сегодня везде пешком !!!

Наташ, не расстраивайся! На круизе вес так и ведет себя, то + то -, главное настройся в кафе не нарушать и тогда норм все будет))
Хорошего дня и не унывай!

Наташ, не расстраивайся. Думаю ты права, это огурец на ночь,да еще и кола, мне бы точно плюса не избежать.Вечером лучше белок есть.

Вот обычно говорят, что на ночь кефир пить хорошо, а тут читаю, что лучше молочку (на ночь) не есть, а только мясо. Может творог попробовать? Еще легла вчера около 00.00, обычно в 22.00 с ребенком отрубаюсь.
Короче, если считать, что Атаку закончила и перешла на круиз, то Атака 4 дня с результатом -1400 г, вес на начало Атаки 75,100 (с 12.01.15 до 15.01.15 включительно).
Вчера был БО день (борщ), сегодня ЧБ (так получилось, да еще из-за завтрашнего "пиршества", на всякий случай.)
Конечно обидно: неделю ничего не есть, и за один кусочек пиццы (или чего-нибудь там еще) увидеть +.
Но ничего, в понедельник обмерится надо будет, может хоть полсантиметрика ушло за неделю.

Вечером едим БЕЛОК(более ОБЩЕЕ понятие, ВСЕ включающее,те рыба-мясо-курица-протеин и тд)...Те вот и сравни, сколько его в кефире, а сколько в твороге + от разных производителей...По возможности покупаешь молочку с макс. содержанием белка и минимумом углей, про 0% жир уже твердо знаем. В твороге белка много,те можно и вечером,но опять же ...в разумных кол-вах и не всю дневную норму
ТЕ ЧИТАЕМ ВЕЗДЕ И ВСЕГДА ИНГРИДИЕНТЫ И БЖУ.
И все надо испытать лично на себе ,тк реакции на одинаковые продукты могут быть разными. И сама понимаешь, что если в ночи ешь сырники, то в привесе будет виноват не творог , а ...загуститель,те крахмал или отруби...

Я почти год с ней не общаюсь вообще. А вот остальные родственники наведываются.