Полюби себя сегодня, завтра это оценят окружающие!

[vichka↑↓]

Доброго всем дня, девочки!
Здравтвуй, моя дорогая Алиночка!
Простите меня засранку, я как и знала заранее, СОРВАЛАСЬ. Откормилась до своей высшей метки (все таки была в отпуске), ну и снова пытаюсь собраться. Сроку хоть немного прийти в себя до апреля, 10 числа снова в аэропорт и далеко, далеко! Забыться, оторваться от суеты и всяких бед, вдохнуть соленый воздух океана!
И так начинаю все с нуля! 24.01.13 первый день. Весила 56 кг, сегодня 28, вешу 53,7. С 30.01.13 - второй этап.

[Алина13↑↓]

Вика! Как я рада,что ты вернулась! Не теряйся больше! И не срывайся! А беды и невзгоды бывают у всех и переживать их вместе гораздо легче! Удачи тебе!

[Алина13↑↓]

Вот не зря я тебя так люблю, ты очень добрая! Ко всем внимательная и отзывчивая!
Начала я свой путь с самого начала и поняла... что я все позабыла, кроме фрикаделек из говяжьего фарша и филе индейки с яйцами ничего и не ела эти дни. Хочу полазить тут по сайту поискать рецептики для первых двух этапов.
Сегодня первый раз увидела твои фото. Представь себе, не знаю почему, но я тебя так себе и представляла!!!! Когда увидела, показалось, что я тебя уже знаю, и как будто мы даже встречались! Это правда. Чудеса какие то!)))
Может я пишу глупости, но мне захотелось тебе это рассказать.
Ну все, полезла рыскать в поисках всяких разрешенных вкуснятин. До скорого!

Спасибо тебе,радость моя Викуля! Очень приятно было читать это! А рецептики ты найдешь на сайте! Готовь и жуй! И стройней с удовольствием! И нет у тебя ни причин ни повода для срывов!
Отнесись к себе с любовью! ( это не значит пить и есть все что в голову взбредет! ),а я тебя и так люблю!

[vichka↑↓]

Доброе утро всем, дорогие друзья!
Сегодня привесик в 100 гр и последний день АТАКИ. Буду лопать рыбу, яички и творог.
Сейчас подправила свой график и ужаснулась! Какой у меня он скачущий! Вверх-вниз, вверх-вниз!)
Ладно, не беда! Пока мой второй порыв к постройнению проходит без особых всплесков (не как в первый раз), но надеюсь это и будет более напористо. Не просто вспышка желания, а твердый настрой. Очень верю в это.
Кстати, что странно: вроде бы привесик, но уже начинаю чувствовать, что пузик сдуваться начал. Чувствую себя очень хорошо!

[Алина13↑↓]

Доброго тебе дня,Викуля! Это хорошо,что ты спокойно относишься к скачкам веса! Корми свой организм правильно ! И все будет в порядке,вот повторюсь еще раз,у тебя и так нормальный вес и твой организм не понимает почему он должен делать то,что ты хочешь! Поэтому обращайся с ним нежно и ласково,но настойчиво! Как с любимым мужчиной!

[vichka↑↓]

Привет, моя любимая Алиночка! Привет дорогие девочки!
Сначала отчитаюсь. Вес по прежнему стоит на месте 53,8. Но я все делаю правильно, и судя по вашим записям в дневничках, такое тоже случается. Поэтому, я даже не переживаю, а жду, когда лед тронется. Продолжаю этап чередования. У меня сегодня, пока что второй день. Думаю 3 через 3 придерживаться. Настроение у меня прекрасное. Вчера примеряла свои вещи, которые пылились у меня в дальнем углу очень давно. Что то подходит, а что то налезает, треща по швам. Буду ориентироваться на них.
Хочу поделиться приятными впечатлениями после отдыха на Доминиканской республике. Ездили мы туда в этом месяце, отдохнули замечательно! Смотрю фотки, и почти на каждой у меня не просто улыбка, а какая то "бешеная" улыбка!))) Так нам там хорошо было!
Но на некоторых фотографиях... Жуть, какой я слон. Пузян висит, на попе целлюлит, сама попа еле в трусах помещается!
В общем, есть над чем поработать до следующего отпуска, до апреля.

[Алина13↑↓]

Привет,Викуля! Самокритика на уровне,значит все в порядке! Хотелось бы увидеть Доминиканскую Республику с попой,оценить целюлит! Дерзай ! Жду!

[lan4ik↑↓]

Вика!
Зашла к тебе познакомиться!
Очень хорошо, что ты вернулась к нам и продолжаешь дюету!!! Ты и так очень стройненькая и хорошенькая, но раз уж решила сбросить несколько кг-шек, теперь уж держись до конца!
Будем поддерживать друг друга!
И ждем фоток!!!

[vichka↑↓]

Здравствуйте, девочки!
Вес мой застрял на месте. 53,8. И ни туда, ни сюда! Сопротивляется во всю!
Я поняла в чем я не права, почему он стоит. Я не могу гулять, то есть не хожу как положено. Физических упражнений не делаю. И отруби не ем, но вроде застоев нет, грузчики работают. Наверное в этом дело.(( Не знаю...

Последний раз редактировалось vichka 05 дек 2013, 13:40, всего редактировалось 1 раз.

[vichka↑↓]

Текст редактировала.((( Удаляю лишнее.

Последний раз редактировалось vichka 05 дек 2013, 13:39, всего редактировалось 1 раз.