закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 19:28 

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 12:04
Сообщений: 188

Не в сети
у меня тоже так же!! завтра по магазинам - моё любимое занятие!!

_________________
Изображение
Мой дневничок!! Жду всех в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Ой девочки, пока почитала все, что Вы за сегодня написали, есть захотелось. Хорошо, что у меня с утра еще блины оставались, пошла перекусила, червячка заморила и вот теперь отписываюсь))) Соблазнительницы Вы)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Charodeyka писал(а):
M*o*o*n писал(а):
Это не на сегодня)

я поняла! :smile3: и чего? всё равно приятного аппетита! Расскажи потом, как получились, как ты делала. Ты же их тушить будешь?


Все сделала по твоему рецепту, только не обжаривала и пока что не тушила, заморозила, через два дня несколько штучек потушу и буду кушать на овощных днях.
Подружка пришла, я попила с ней чайку и уже и ужинать поздно, так что мой супчик остался на завтра.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:50
Сообщений: 543

Не в сети
Женя привет!!! Проитала я тут про ваши голубцы и курочку в духовке))) вчера купила курицу, сегодня буду делать тоже...у меня 2й ЧБ день...я тут мне кажется серьезну задачу себе дала 4/5 питаться, надеюсь выдержу...кушать вообще не хочется, не понимаю почему...
Как сегодня вес?

_________________
Изображение
Изображение]Атака: 09.01.13-13.01.12 (-3300г)[/b]
Ксю viewtopic.php?f=18&t=5733&p=373621#p373621
ФОТО стр.13,14,31,53 59


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 16:24 

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 12:04
Сообщений: 188

Не в сети
жень привет!! ты там где??

_________________
Изображение
Мой дневничок!! Жду всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:53
Сообщений: 127
Откуда: Россия, МО

Не в сети
Olga&Dieta писал(а):
жень привет!! ты там где??

тута я, тута :thank_you:
Привет, девочки! Чет всё некогда было, замоталась. Вес прыгать начал, хрен его знает почему... :( :cry: Причем плюсануло и осталось, ещё вчера утром :cry: Наверное, скоро наступят ОНИ, эти дни...
Ем правильно. Единственное, вчера у племяшечки день варенья был, 2 годика :party: . Невестка наготовила всякого :connie_21: , сама тоже на диете, ну мы с ней скромненько - по ложекче салатиков, по бокалу сухого вина. Решили считать это зигзагом в диете))) Так что топаю дальше, куда-нибудь да дотопаю :smile3:

_________________
Я - Женя, мой дневник здесь!

Изображение

Атака 18.02-21.02 - 3.5 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:53
Сообщений: 127
Откуда: Россия, МО

Не в сети
Беременная кошка писал(а):
Женя привет!!! у меня 2й ЧБ день...я тут мне кажется серьезну задачу себе дала 4/5 питаться, надеюсь выдержу...кушать вообще не хочется, не понимаю почему...
Как сегодня вес?

ой, не знаааююю...я бы точно не смогла так. ну у каждого свою ресурсы внутренние и сила воли. Мне вроде комфортно 2/2, хотя пока первый цикл идёт, завтра 2-й белковый день. Ну вот после двух дней БО вес прибавился, надеюсь, что вода :drinks: ...

_________________
Я - Женя, мой дневник здесь!

Изображение

Атака 18.02-21.02 - 3.5 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 7-й день Крузи (1ЧБ)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:53
Сообщений: 127
Откуда: Россия, МО

Не в сети
Завтрак - дю-хлеб, семгф с/с, кофе с молоком
Обед - бульон с курой и яйцом, дю-хлеб
Где-то в 17.00 съела творога 100 с кефиром и с/з буду считать за ужин (я знаю, что молочку вечером лучше не есть, но ничего другого больше бы не впихнула в себя)...А вот в шесть ещё на чайную ложку красной икры соблазнилась...солёная, зараза...наверное, это я зря...
Есть больше не хочется, пью чай...

_________________
Я - Женя, мой дневник здесь!

Изображение

Атака 18.02-21.02 - 3.5 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Charodeyka в борьбе за стройность.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 12:09 

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 12:04
Сообщений: 188

Не в сети
привет!!! а я вчера вечером пол одиннадцатого съела 200 гр творога... вот так... но сегодня маааааленький отвесик..

_________________
Изображение
Мой дневничок!! Жду всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Круиз, 8-2ЧБ
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:53
Сообщений: 127
Откуда: Россия, МО

Не в сети
Всё так же я в плюсе, аж +1400 к линеечному :this: ....не нарушаю ведь, ну чё за фигняяяяяя :cry: :cry: :cry:
правде вес сейчас и утренний различаются не очень сильно, вода почему-то задерживается...ну у меня вообще всегда очень трудно вес уходит, видимо, такой медленный метаболизм...

Завтрак - шоколадные блинчики с Ириного сайта, с творогом и фруктовый йогурт. Кофе с молоком.

Обед - купаты куриные, 2 корнишончика (бондюэль, без сахара, в "Пятерочке" есть, тока я о них вспомнила). Чай

Ужин - наверное, скумбрию в фольге сделаю, её и съем

_________________
Я - Женя, мой дневник здесь!

Изображение

Атака 18.02-21.02 - 3.5 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: