закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Привет Натали!Я смотрю за выходные многие девочки подрасслабились :mosking: На себе проверила,что расслабон выходит в застой веса...Я грубо говоря просто неделю потеряла съев запрещенку :girl_cray2:

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:57 

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 20:25
Сообщений: 1156
Откуда: ЛО

Не в сети
Нарушителям привет! :drinks: :wink3:

Вот уж эти первые весенние деньки.....
И как держаться дальше...

Бум жестоко наказаны курогрудью :girl_devil:

_________________
Изображение

Дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 02:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
:Yahoo!: минус 500))) курогрудь нам в помощь)))

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 07:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
НАТУСЕЧКА писал(а):
:Yahoo!: минус 500))) курогрудь нам в помощь)))

Шикарно!Сегодня тоже попробую на курогруди посидеть.

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
С минусом :Yahoo!:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 18:52 

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 20:25
Сообщений: 1156
Откуда: ЛО

Не в сети
НАТУСЕЧКА писал(а):
:Yahoo!: минус 500))) курогрудь нам в помощь)))



Ты умничка, поздравляю! :good: а у меня -300 пока... и штрафной ЧБ сегодня.

_________________
Изображение

Дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 03:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Утром первым делом бегу на весы)) сегодня отвесов ноль. Похоже вес так и будет уходить через паузы...

Третий ЧБ, за расслабон на выходных. Меню попозже придумаю, пока пошла просыпаться как следует... :lazy2:

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Ничего страшного,придут наши отвесы...куда они миленькие денутся?!Наташ в Новосибирске весна пришла?

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Похоже, мне надо менять не просто отношение к еде, а еще и образ жизни....

Говорят, что для эффективного похудения человекам нужен "здоровый 8-часовой сон". для меня это реально проблема. я уже который год сплю не больше 6 часов, а часто и того меньше.

Просто вечером приезжаешь домой уже поздно - день прошел, а ты не видел ничего кроме работы. и начинается: успеть то, успеть другое. близким внимание уделить, почитать, пошить, с друзьями пообщаться, какиенидь калымы вечно :umnik: я успеваю кучу всего, но график жизни, конечно, аховый))))
отбой в два часа ночи - это норма. в десять только гости могут приехать, потому что такие же занятые и движняковые, как и мое семейство, и днем мы никак не встретимся (даааа, а и в эти 10 вечера мы еще можем сесть пить чай с плюшками!).

честно - я не знаю как это можно изменить. понятно, что с плюшками на ночь я завязала, но не об том речь))) если спать ложиться в 10-11, то на жизнь останется часа 2-3, так что ли??? фигня какая -то.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30..
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Скоровесна писал(а):
Наташ в Новосибирске весна пришла?


Пришла, Светик, - настоящая сибирская весна)) снег уже только гденидь глубоко в тени и в лесу. а улицы все сухие. жалко в офисе сидеть, так и хочется куданидь бежать)))) :party:

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron