Выглядишь на все 100! И у Волечки в дневничке класная фотка!
Ну и шляпка мила! очень женственно

Чаще размещай фото- сразу желание жрать утихает. Хочу ИМТ как у тебя!

Девочки! А я и хочу размещать и фотографироваться))))) сегодня вот фоткались на пляже с малой и я подумала - еще год назад я фотографировалась в купальнике строго по пояс. Чтоб живот не дай бог не попал в кадр)))) Становилась в этакую позу "полубоком" - она скрадывает объем. Втягивалась и натягивалась вся до упора))))) Что мне дал Дюкан? Подзабытое ощущение идеальности (конечно ничего идеального не бывает и я - не исключение). Но... как же приятно в 38 лет когда тебя принимают за сестру своей дочери, когда в примерочных не боишься отражения в зеркале, когда свободно влазишь в размер S... Да, я привыкла контролировать КАЖДЫЙ съеденный кусочек и это перестало меня напрягать - просто стало частью моей жизни. Я нравлюсь себе - а это главное. И я думаю - это не просто внешние изменения. Что-то внутри изменилось. Пока не могу понять что... Но жду каких-то счастливых перемен))))))

И эти перемены будут! Потому что это чувство - нравиться себе - его нельзя себе внушить насильно ("я люблю себя любой" - ха!), оно приходит само.... Но только тогда, когда глаз воспринимает внешнее как идеальное, ну или подходящее под твое представление.

Ты отлично выглядишь. В сто раз лучше Николь Кидман или Киры Найтли....

Эльчик.... какая ты умочка и красавица.... как я тебя понимаю и все эти твои ощущения... и так стремлюсь тоже к этим ощущениям.... просто от каждой твой строчки веет радостью жизни и хорошим настроением... спасибо тебе за эти подаренные нам чувства... глядя на твои фото получала не только эстетическое наслаждение, но и утвердилась в мощном желании НАСТОЯЩЕГО ОТПУСКА!!!

Натик, солнышко, ты что... куда мне до Николь)))) Там миллионы, а у меня крема для лица дороже 50 долларов отродясь не было)))А вместо антицеллюлитного массажа - заплывы на длительные дистанции. Природные ресурсы - да, есть малехо)))
Что касатеся внутреннего состояния - согласна. Я хоть и не люблю жаловаться - но и у меня был период острого недовольства собой и какой-то апатии. Кучу аудиокниг скачала по методикам НЛП. Сидела, слушала - как стать счастливой, уверенной в себе, как полюбить себя, как гармонизировать отношения))))Херня все это! Не верю в эту долбаную психологию ни фига. И полюбить себя, когда твой образ не соответствует твоим (и не только твоим, но и общепринятым) представлениям о красоте - невозможно. Можно себя обмануть на какое-то время. А потом жестоко поплатиться за этот обман. Поэтому - нужно работать над собой и совершенстоваться - и внешне и внутренне.
Все, с философией завязываю - я в отпуске в конце концов)))))))))))))

Ириш, а я за тебя очень-очень болею и жду, когда ты достигнешь своей цели. Радуюсь твоим победам в виде отвесов и жду победных финишный цифр на линеечке! И знаю, что увижу их. С твоим упорством и целеустремленностью просто не может быть иначе!

Элличка, какая же ты хорошенькая!!!

Эльчик.... вот положа руку на исхудаффшую ХруТь.... рядом с вами верю во все!!!!

Элли, просто красотулечка!
Стройная, изящная, загорелая! СУПЕР!


Да, эти ощущения стоят всех наших усилий!