Моя оьбычная порция - примерно треть от порции моей дочки:) Таки на ужин был омлет из 2 яиц + отварная и обжаренная с луком курятина и небольшая отбивнушка свиная в яйце, без жирка. Но курятину и мясо пересолила конкретно, так что отекла немножко, даже взвешиваться не буду сегодня. Дитё простудилось, у меня какая-то хурма с животом, то ли отравление, то ли холецистит мой проснулся, позже видно будет. Короче, останусь я дома.
Добраутра, Тань! Выздоравливайте с дочей вместе! Про порции в сравнении с детскими ты, мне кажется, перегнула. Не может человек есть, как птичка, и не худеть. Хотя бы по законам физики.
Таня, я бы тебе посоветовала на ужин(да и вообще) не употреблять вместе отдельные виды белка. Они перевариваются разное время, у тебя потом дискомфорт.Ты одновременно и яйца съела и мясо. Не рекомендуется даже яичницу с молоком готовить вместе. Ты ешь либо яйца(с овощами можно) либо мясо(разные сорта). Или рыбу. Или орехи. Или сыл и молочку. А мясо под сыром и омлет с молоком либо сыр с орешками нельзя. Иначе проблемы с желудком обеспечены. Будь здорова!
black_fiancee писал(а):Добраутра, Тань! Выздоравливайте с дочей вместе! Про порции в сравнении с детскими ты, мне кажется, перегнула. Не может человек есть, как птичка, и не худеть. Хотя бы по законам физики.
black_fiancee писал(а):Добраутра, Тань! Выздоравливайте с дочей вместе! Про порции в сравнении с детскими ты, мне кажется, перегнула. Не может человек есть, как птичка, и не худеть. Хотя бы по законам физики.
Птички разные бывают
Само собой, но речь о том, что Танина дочь ест в три раза больше. Или я что-то не так поняла
Серьезно:) Я им с мужем одинаковые порции макарон кладу + по 2 котлеты, сама же только 2 котлеты съедаю, к примеру, ну или как сегодня, пообедала парой ложек плова, который доча ниасилила - мне хватило. А не худею, потому что постоянно что-то вредное подгрызаю, ибо жалко выкинуть. Сегодня это был плов, вчера вытапливала жир из пленки на свининке, знаете, жесткая такая на вырезке остается, так вот я её срезаю. Ну там немного было, может с 2 столовых ложки получилось шкварочек мясных, но блин вредное, частично жирное, еще и пережареное, а выкинуть было ппц как жалко, вот не могу я вкусные продукты выбрасывать. Если на обед заказываю печеное бедрышко, сразу прошу без шкуры мне запекать, ибо жалко...
Тань, а ты не хочешь попробовать заморочиться и посчитать, любопытства ради, сколько и чего ты за день съедаешь?
Добраутра.
Вот ты сама себя почитай, Тань. Вместо того, чтобы выбросить, ты мусор пихаешь в себя. За что ты так с собой? Ты же заслуживаешь самого лучшего, самого полезного. А упихиваешься мусором
Согласна с Олей. У меня муж такой, чем выбросить, лучше в себя. Это наше советское детство. Я себя сама переламывала долго в этом вопросе. Стала решать проблему просто, сама вредного не покупаю. Свинину не помню, когда покупала. Родственникам это тоже вредно. Но, если им хочется, покупают себе сами колбасу и прочее. Тут я не возражаю. Лень вынуждает их питаться более здоровыми продуктами.
Муж не хочет есть курятину:( требует только свинину, т.к. говядины у нас нет в магазинах. Единственно, как прокатывает курица - это в котлетах. Оля права, конечно, надо последить за собой и записать все напиханное, получается, я понемножку-понемножку, но постоянно что-то закидываю в себя
