Всем Огромный Привет!!!А мне вот тоскливо как-то За месяц диеты сбросила 5 кг(!)-все отлично вроде,не голодаю)))Но,вот уже 3 недели назад СОВЕРШИЛА ПОДВИГ-БРОСИЛА КУРИТЬ(стаж курения более 25 лет),чувствую себя прекрасно,просто "летаю",НО...вот и вес стоит уже 3 недели тоже(((Я -то понимаю,что это мой организм в шоке!!!Ему"чего-то" недОдали,вот он и бастует,может обмен веществ меняется...Но,стрелка весов как заморожена,Одно радует-Хоть не в "плюс " ползёт,многие вес набирают,когда курить бросают...Только очень хочется черного горького шоколада!!!Я его всегда ела в день по 30-40г,а теперь сижу...тоскую без него((((Да и весы не радуют…депресняк какой-то(((

Ты молодец, на такое решиться!!!! Я курю и понимаю как тяжело. Вес стоит из за обмена веществ , не переживай, и это пройдёт!!!! У меня тоже ничего хорошего, за два дня +900 гр( но я спортом спасаюсь, вчера пришла злая в зал, так отзанималась хорошо, сегодня -600! И настроение супер! Сделай себе подарочек , в виде массажа или бассейна , и не падай духом, так держать!!!!

Так на сайте много рецептов шоколадных конфеток. Сделай их и радуй себя каждый день. Я тоже жуткая сладкоежка и делаю конфетки каждую неделю.
Вот один рецептик:
Горький Шоколад
0,5 стакана обезжиренного молока
6 ст. л. сухого молока
4 ст. л. какао-порошка
сах.зам. по вкусу
пара капель аромы (я брала Ром-арома)
Подогреть немного молоко на медленном огне, высыпать все остальные ингридиенты постоянно помешивая. Масса сильно затвердеет, продолжаем помешивать на медленном огне ещё пару минут. Снимаем с огня и сразу в формочки (можно в форму для льда, но я себе купила селиконовую для конфеток). Отправляем в морозилку.
И по поводу веся. Он у меня тоже где-то недели 3 стоял. Ты измеряй объемы,они точно уходят. А после застоя вес резко стал снижаться. Так что,терпение и еще раз терпение.

присоединилась к вам атака длилась 5 дней сейчас 2ой день круиза... буду стараться!

ДЕВУШКИ, ТУТ ТЕМА ПРО ВСТРЕЧИ ДЮКАНИСТОК В ПИТЕРЕ !!!!!!!!!!!!! А НЕ ПРОДОЛЖАЕМ ДНЕВНИКОВУЮ РУТИНУ !!!!
ЗАПУТАЕМСЯ ЖЕ ИНАЧЕ, ГДЕ И ПРО ЧТО!
---
Заодно нагло пользуюсь возможность оповестить всех интересующихся, что я лЫчно буду в ПИтере с середины марта и конечно отпраздную в нем и любимое 1е апреля

А я наоборот начала подруга моя переехала ко мне вот с ней за компанию стала покуривать
НО она так красиво и вкусно это делает


Я тоже страдаю прям

девочки, крахмала кукурузного полным-полно в Карусели, что на Пионерской, где Сити Молл. По 20 руб пачка. Я там закупаюсь. А сухого обезжиренного молока пока так и не нашла.

Всем здравствуйте, я у вас новенькая . Хотелось бы найти дюкашечку из невского района для совместных встреч на территории спортклуба Динамит, одна точно не дойду. А если встречи питерских дюкановцев проводятся ,с удовольствием приму в них участие )))

Узнала, что друг, которая делал вот эти мои фотографии, умер. Вчера утром. Предположительно - инсульт.

Привет, девоньки! Я к вам)
Сухое молоко есть в универсаме Северный на Гражданке.