Тань, ты такая улыбашечка, прямо светишься вся! И овал лица отличный, подтянутый!

Добрый вечер, Таня!
С отвесом! А про какие зеленые овощи ты говоришь? Что тебе помогает?

Пасиб, Оленька!

В прошлый раз поняв, что сама наверное не справлюсь, наелась перед сном до отвала обычного овощного салата (огурцы, лук зеленый, салат, петрушка, укроп) с оливковым маслом. Не знаю, что именно сработало, но с утра грузчики проснулись раньше меня. А вообще, читала где то, что хорошо помогают все зеленые овощи.

Сегодня день выдался насыщенным, питание получилось не ахти, но все равно отчет за день.

Добрый день!
Действительно- горе от ума Я прочитала про зеленый овощи, с грустью посмотрела в магазине на пекинскую капусту по 100р за кг, потом на зам.зеленую
фасоль 85 р за 400г и купила свеклу , сделала себе с чесноком, йогуртом и горчицей, очень вкусно получилось и тоже способствует однако.... то -высокий гликемический индекс параноя, еще и борщ сварю

Ирин, я тоже вечером сегодня свеклы с чесноком и растительным маслом наелась. А вчера просто ложку масла выпила оливкового тоже помогло.
Сегодня еще -200 гр. и отчетик:

Добрый вечер!
Ну значит, мы с тобой к одному выводу пришли
Пора заканчивать параноить ! С отвесом! Скинешь свой привес на НГ и надо калорийность повышать потихоньку

Привет,Ирина! Думаю, тут нужно просто на работу выйти,войти в привычный ритм и сразу все в норму придет. Все таки хорошо, что праздники тоже заканчиваются.

Танюшик, с отвесиком! И с окончанием праздников! Лично для меня такое кол-во выходных противопоказано (лучший вид отдыха - перемена вида деятельности). Противопоказано, но чертовски-приятно!

Спасибки! Только я как отвесила, так и привесила Ну не шмогла я перед сном пройти мимо огурчиков маринованных. Утром прямо чувствовала, что отекла. Так что сегодня я 71,7