Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!

[яТатьяна]

Спасибки девочки! А у меня сегодня год как я на форуме поселилась, ровно год назад решилась встать на путь правильного устройнения
И вообще сегодня последний день зимы, ЗАВТРА ВЕСНА

С годовщиной

[Dari_Shanine]

Всем огромное ПРИВЕТИЩЕ!!!!!!!
У нас самая настоящая весна!!! Солнышко балует,тепло, хорошо, премию обещают и вообще скоро 8-е марта, люблю этот праздник не за подарки, а за выходной
На весы не обращаю внимания
Так как факт встаю отмечаю вес и слезаю... привыкла уже график отслеживать.
Продолжаю изменение реальности
День 14. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Декларация
Если вы себя не любите, то и вас не полюбят. Более того, вы никогда не будете счастливы. Любой конфликт души и разума негативно отражается на внешности и характере. Соответственно, и слой вашего мира приобретает все более мрачные оттенки. Прежде всего, нужно любить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Вам нужно понять и прочувствовать такой факт: маятники принуждают вас изменить себе - отвернуться от своей души и следовать правилу:"Они лучше тебя, поэтому делай как они, стань прохожим на них, сиди в матрице, будь винтиком." На самом деле, вы уникальны. Повернитесь к себе, примите себя как есть, позвольте себе быть собой, возьмите свое право быть первым. Тогда вам будет чем гордиться и за что себя уважать.

ТОЛКОВАНИЕ
Если человек зашел далеко в погоне за чужими стандартами, ему будет трудно вот так просто взять и полюбить себя. "Как я могу полюбить себя, если я себе не нравлюсь!" Это чистейший избыточный потенциал, рожденный завышенной внутренней и внешней важностью. Внешняя важность в том, что установленный кем-то эталон представляется мне верхом совершенства. Не слишком ли я высоко ценю чужие достоинства? Внутренняя важность в том, что я заставляю себя следовать чужим стандартам. А кто сказал, что я хуже их? Не слишком ли занижена моя самооценка? Чтобы полюбить себя, столкните с пьедестала внешнюю важность и перестаньте поклоняться идолам. Кто вам мешает создать свои собственные стандарты? Пусть лучше другие гоняются за вашими. Сбросьте свою внутреннюю важность и отпустите себя. Позвольте себе иметь недостатки, переключите фокус внимания на свои достоинства.

Об этом столько страниц переписано, дум надумано, решений принято и действий сделано! Все просто до ужаса, а повен\рнуть мозг в другую сторону ой как тяжко поворачиваем дружно мышление, нам не убудет, только все на пользу!

[Dari_Shanine]

Всем привет!
У нас весна полным ходом! Правда ночью дождик лил, но и это у лучшему!
Дениска укатил в Астану, с ним не поехала, надо нам друг от друга отдыхать хоть немножко. Поэтому всю субботу и воскресенье наслаждалась жизнью "холостяка"
Все успела, что задумывала и отдых, и спорт, и книжку почитать, и поваляться, и пошить... Надо, НАДО посвящать себе время!!! Такой кайф!!!
А сегодня с утра начала делать упражнения "Пять Жемчужин", это вообще СУПЕР КАЙФ. Вроде простые движения, а тело аж пышет энергией, моментально проснулась, буду теперь делать каждый день.
И у меня все как по книжке :
День 15. МОЯ ЦЕЛЬ - Я
ДЕКЛАРАЦИЯ
Если вас бросили и вы страдаете от безответной любви, или находитесь в поисках любви, вам необходимо полюбить себя. Если вы пока не способны полюбить себя как есть, займитесь собой, своим совершенствованием. Запишитесь в фитнес-клуб. Начните серьезно изучать иностранный язык. Попробуйте одеваться по-новому, не как обычно. Сделайте себе магическую татуировку. Заведите себе волшебный талисман - кулон или кольцо. Занимаясь собой, вы обретаете новый смысл жизни. Забота о себе вполне может стать вашей целью, если другая цель пока не найдена. Это действительно достойная цель, и она притянет вам удачу и благополучие. Вы достойны всего самого лучшего.

ТОЛКОВАНИЕ
Так устроен человек, что удовлетворен собой он лишь при условии, что другие его ценят; а любит он себя, опять же, только если любят его. Но ведь мир - это зеркало. Откуда там, в отражении возьмется любовь, если сам образ ее не содержит? Получается замкнутый зеркальный круг. Как из него вырваться? Очень просто. Во-первых, как известно, мы всегда любим тех, о ком заботимся. Значит, нужно больше уделять себе внимания, заботиться, заниматься собой. Во-вторых, любовь подобна бумерангу: если посылаешь ее в мир, она к тебе возвращается. Любовь, в том числе и к себе, можно обрести, если вместо опасения, недоверия, неодобрения - светиться любовью. Отражение двинется к вам навстречу только тогда, когда вы сделаете первый шаг. Получается цепочка обратной связи: Я посылаю в мир любовь - она, отражаясь, возвращается ко мне - мир отвечает мне взаимностью - меня любят - следовательно, я тоже доволен собой и начинаю любить себя.
вот, это получается я все выходные так и жила
Вот с сегодняшнего дня буду заботиться о себе осознанно!
А с пятью жемчужинами еще и не состарюсь НИ-КОГ-ДА!!!!

[Lu-Natik]

Загадошная моя, рассказывай давай про пять жемчужин! А то же не знаю ничего.....

[Dari_Shanine]

"На протяжении тысячи лет тибетские монахи практиковали и совершенствовали различные упражнения и духовные практики, в результате которых, сохраняли своё здоровье, силу и молодость. Информация о практиках хранилась в секрете. Впервые современное общество узнало о них в 1938 году, при выходе в свет книги Питера Кэлдера. Из неё были взяты пять основных упражнений «Пять Тибетских жемчужин», которые способствуют очищению энергетических каналов тела человека и омолаживают весь организм в целом. Также, регулярное выполнение этих упражнений способствует нормализации веса, улучшению слуха и зрения, повышению трудоспособности и сопротивляемости организма. И просто дают заряд бодрости и хорошего настроения на весь день."
Ты можешь почитать книжку "Око возрождения" там все подробно написано Включайся, бум на пару молодость сохранять.

[Dari_Shanine]

Всем приветище!
Сегодня не поднимаясь с постели сделала "веловипед" туда/обратно по 102 раза + потрясла в воздухе ножками также 102 раза (енто от варикоза), профилактика
потом мои "5 Ж" (пять жемчужин), тяжко зато позвоночник разогрелся, такой приятный жар по нему ходил.
И тонус вверх скакнул, даже без энергетика
И походка стала более плавной и осанка нормализовалась, а то в офисе насидишься на неудобном стуле, хоть плачь.
Муж мой загулял... решил еще на два дня остаться, ну и пусть развлекается, а у меня тут свои мурчащие игрушки
Буду сегодня выйкройку платья строить, раньше никогда сама такое не делала, больше по журналам, вот развлекусь по полной, охота платья по фигуре, а не абы как.
Еще и тренька вечером предстоит + отжималки.
С отжиманиями процесс не очень, но я стараюсь
День 16. ВЕРА
ДЕКЛАРАЦИЯ
Как сказано уже давно и не раз,"по вере вашей да будет вам". И это действительно так. Но как поверить? Убеждать и уговаривать себя бесполезно. Займитесь конкретным делом: управлением реальностью по принципам Трансерфинга и визуализацией целевого слайда. Применяйте принципы на практике и увидите, что будет. Внешнее намерение откроет двери в тот мир, где невозможное становится возможным. Если разум встает перед фактом, он впускает невероятное в шаблон своего мировосприятия и позволяет чуду свершиться. Когда вы увидите, что Трансерфинг работает, вера вам больше не понадобится - у вас будет Знание.
ТОЛКОВАНИЕ
Трансерфинг дает вам карту местности и правила игры. Что с этим делать - решать вам. Вы - король (королева) своего мира. Не поддавайтесь чужому влиянию. Верьте в себя. Не доверяйте чужим решениям. Вы сами все знаете и умеете. Но даже теперь, когда у вас есть Знание, вы не застрахованы от ошибок. Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач. Большинство выдающихся личностей прошло через все тяжкие. Просто эта сторона их жизни не очень-то афишируется. Так что, если вас постигла неудача - радуйтесь: вы на пути к успеху. Иногда вам будет казаться, что обстоятельства складываются против вас. Но откуда вам знать, какая именно дорога ведет к вашей цели? Хранители древнего Знания открыли вам Трансерфинг не для того, чтобы заставить вас поверить в реальность метафизики, а с тем, чтобы вселять надежду. Там, где есть вера, найдется место сомнению. Надежда нужна для того, чтобы начать действовать. Начните действовать, и вы увидите, как то, что казалось невероятным, воплощается в действительность. Когда надежда свое отработает, к вам придет осознание. Вот тогда вы себе скажете: я не хочу, не верю и не надеюсь - я намерен и знаю.
Здорово правда?!

[Tomiris]

Спасибо, Даша, за "цитирование" из Трансерфинга. Мне помогает! Потихоньку меняется отношение к себе и миру. нравится то, что получается!
С весом все сложнее...буксую на одной и той же цифре...НО! решила не форсировать, а просто заняться физ-рой. Посоветуй что-нибудь для моей проблемной зоны - спина с валиками ...живот, руки худеют, а вот валики над зоной БГ не уходят...хочется изменить геометрию - треугольник превратить в восьмерку ну или хотя бы приблизиться к ней.

[Lu-Natik]

Дашуль, спасибо за ссылку. И за цитаты, я утром первым делом читаю. Скачала и себе, кстати, эту книгу.

Наслаждайся одиночеством! Ты очень самодостаточный человек, тебе самой с собой не скучно

Как там ваша машина? Вернулась уже?

[Dari_Shanine]

Спасибо, Даша, за "цитирование" из Трансерфинга. Мне помогает! Потихоньку меняется отношение к себе и миру. нравится то, что получается!
С весом все сложнее...буксую на одной и той же цифре...НО! решила не форсировать, а просто заняться физ-рой. Посоветуй что-нибудь для моей проблемной зоны - спина с валиками ...живот, руки худеют, а вот валики над зоной БГ не уходят...хочется изменить геометрию - треугольник превратить в восьмерку ну или хотя бы приблизиться к ней.

Том, я так рада что тебе тоже пришелся по душе Трансерфинг я не одна!!!! И меняющих реальность становится все больше, это ж счастье!!!!
По поводу физ-ры я там написала у Надии, а тут отвечу про форму... Короче, что дано нам природой с рождения изменению не подлежит, можно упариваться на тренировках форма тела и мышц не изменится. То есть фигура груша так такой и останется, треугольник и прочее тоже, так что иллюзии превратиться в восьмерку можно смело выкинуть. И будем работать с тем что имеем, под качаем мышцы, закрома стопим на кардио и у нас получится замечательная фигурка формы треугольник. Мышцы обязательно качаем силовыми, потому что без них построить тело не получится никак вообще. Надия у себя ссылки на упоры дала, от себя могу добавить что можно начать отжиматься (с колен пока), приседать тоже эффект ток не бросай

[Dari_Shanine]

Дашуль, спасибо за ссылку. И за цитаты, я утром первым делом читаю. Скачала и себе, кстати, эту книгу.

Наслаждайся одиночеством! Ты очень самодостаточный человек, тебе самой с собой не скучно

Как там ваша машина? Вернулась уже?

Для хороших людей мне ничего никогда не жалко, пользуетесь, я только радуюсь!!!!
Да, в кои то веки сплавила скучаю конечно по нему, но зато какая передышка от семейного быта, а экономия это вообще вернется на днях будем друг дружкой наслаждаться, а пока мне и одной хорошо, хоть всеми своими хобби пере занимаюсь всласть, пока не дергают
Вот за машинкой он и отправился, да застряли они там
Тома знает, что у них там в Астане творится, да Том?! Вот опять дороги закрыли из-за бурана/метели. Все к лучшему.
Но Дениска доволен тем как машину сделали, радуется. Вот жду, тоже посмотреть охота.

Пошла тренькну проводить. Сама по приседаю как Томе рекомендовала, посмотрим сколько я за раз выполню, отчитаюсь потом