Привет Лика! С отвесом тебя. Ух ты,как приятно в шесть ура получить розы Как здорово уметь так рано засыпать.На диете это здорово Я ложусь вечно поздно,да ещё и засыпаю долго,а это чревато,так и тянет что нибудь в рот засунуть

Доброе Утро!
На ум приходит мысль , что второй раз или как в моем случае 3-ий сесть на одну и ту же диету сравним со второй или последующей беременность. Как сейчас помню (хотя и прошло уже 28 лет)свою первую беременность,всего боишься, каждый день считаешь,прислушиваешься к любому шороху в нутри тебя,а роды........это не описать. За то вторая , поняла,что беременна , прожила 40 недель и родила.
Вот так и диета,спросить ,что то да все знаю,растраиватся из за застоя да и это проходили,остаётся только радоваться тому ,что вес идёт в низ,а это не избежно если делаешь все правильно,по другому не может быть. Все эти плюсанула просто задержка воды и впадать в панику нервнисать (а они эти клетки не востанавливаются),опускать руки,зачем.
Аксиома всех похуделок проста
Потребляемая меньше ,чем тратим или усилить эти затраты.
Да в любом случае при принятии решения похудеть мы хотим получить результат по быстрее,но организм каждой из нас диктует свои правила .Но нам же надо быстрей,вот и начинаются сопли,срыва, разачарования.
Вот и я тоже как ребёнок каждое утро на весы прыгаю,как же там мой вес,а вес то стоит то идёт плавно в низ,но как так ,хочу больше при этом физ.нагрузку не добавила.
А когда помню разьедалась этот год,так тож на весы прыгала, да и думала да ладно400 грамм солью,вот так и дошла с 72 до 93.
Что за мозг? как устроен? Толстеть по 200 нормально, а худеть по 200 маловато.

Вот где взять эту волшебную палочку ,раз и все получилось.
Вес сегодня 86.4 это минус 200 грамм
От меня по ночам похож кто-то корочку как с хлеба срезать, каждый день минус 200,даже смешно.

Лика!!! Все прям на 100% мои мысли! Мы хоть и не первый раз на диете, но если один раз смогли, то и потом будет нам счастье))). Главное вовремя осознать, что набирать быстрее, чем скидывать А 200 гр и ежедневно это отличный результат!!! Если так скидывать в течение месяца, то это - 6 кило!!! А это уже прилично!!

Катюшь,мы с тобой не первый раз *замужем* и реально относимся к этому 200 гр,ежедневно это мечта и если она может стать реальностью я буду счастлива,но увы ....

Мы это пачками масла зовем
Ты возьми пачку в руки и представь, что ее от тебя отрезали))
Получается весОмо!

Ликусь, ну что поделать, вот такие мы лентяйки спортом заниматься типа некогда, готовить себе ,чтобы не соблазняться на запрещенку тоже лень, все списываем на нехватку времени...поэтому и тащим в рот всякую дрянь, а потом плачем,что ничего не получается. Здесь просто нужно дать себе установку раз и навсегда- хочешь быть стройной , не ленись, борись .И мы хоть и с запозданием, но исправляем ситуацию и 200 г это очень даже не плохо главное не сдаваться и не опускать руки. Все у нас получится, раз мы этого хотим

Подписываюсь под всем выше сказанным И пачка масла в день Хорошего дня Лика!

ЛИКА, ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! вВОХНОВЛЯЕТ И МОТИВИРУЕТ

Как ты правильно про приве +400 и да, сольется, ерунда...и отвес -200 маловато ... хихихих. Странно наши мозги устроены. С отвесиком тебя и пусть каждый день по -200 непременно. И ни каких привесов