Нашла про семки у Татошки- дневная норма 30 грамм)) (типа считают как дневную норму масла) а норма масла по моему 10….

ну так 30 гр семок-не будет 10 гр масла никак......попробуй выдави с них масла столько!!!Не выйдет!

На сегодня минус 300гр, с учетом семечек.Но я их больше мопсику давала, а сама лускала:)))))отличный выход из сложившейся ситуации

ооо какой отвес хороший) с учеетом то семек))))
умничка)))
ну не знаю - пишется о такой норме)))
масло же жмут не из сухих а из мокрых семек))))
но пачками лучше не лопать наверн))

я бы там с ума сошла.....

дюкановские блины по собственному рецепту

Катя, Выглядят блины аппетитно!)

А какой у тя собственный)))
Хорошенькие))
А у мя нет маленькой сковородочки и я делаю 3 больших но ими накрыться можно))))

У меня мама-диабетик, поэтому ей нравится дюкановская кулинария:))))
у меня сегодня блины из того,что нашла: баночка домашнего йогурта+3 яйца+сахзам жидкий+изолят соевого белка. Все.