Тамар, с возвращением, правильно пока на лайт, а дальше как пойдет, удачи

Привет, дружочек. С возращением тебя

Приветик, дорогая! Отвечу здесь... Я тоже не смогу без ягод. За белковые дни у меня ничего не сбросилось. Сегодня опять ночь с дочей не спала, пила кофе 2 раза. Утром оказался прежний вес. Я в принципе уже не нарушаю, только не могу пить воду: и забываю и не вкусно мне)) ,ну и ем после шести,вот и топчусь на месте. Как я раньше себя в узде держала ,не пойму!!!!

Сашуля спасибо!!!!

Спасибо дружочек!!!!

Как я рада тебя здесь видеть!!!Идем на лайт, сейчас ягода пошла, фрукты, овощи все свое, я считаю глупо от всего этого отказываться, тем более натуральные витамины. Пусть мы много в весе не потеряем, зато и лишнего не наберем))))

Рады снова видеть тебя в наших рядах! Пусть все получится!

Наверное надо на лайт,ну,чтобы официальнокое-что себе позволять. Только с понедельника, сынулю провожу, а то я как в мыле за всеми убираю,всем разное готовлю. Ё-мое, как в с несколькими детьми управляетесь...

Вот так вот и управляемся, мне сейчас с готовкой попроще, старший сын самый большой привереда в еде, но он сейчас у свекрови, а младший ест все

Доброго всем дня!!!Вес - 59,8 кг
минус 400гр
Потихоньку сливаюсь))))
Завтрак- чай, плюшка(не по диете)
обед- вареники
ужин- курица+бульон