По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Мару$ya писал(а): что самое интересное - моя мама работала с недоношенными детьми, по идее должна быть нежная и аккуратная а мама подруги работала в наркологической больнице и с алкашами и наркоманами, где особо не церемонились с пациентами.

Марусь, это от специализации соФФсем не зависит, :pardon:

только наличие "легкой" руки. :girl_hospital:

effi писал(а): это я тебя пожалеть Нат решила , в картинках смайликах, про то что у Натки не боли .... и какая медсестра с болючим лекарством - редисЬка...

Пасиб, друХХ! :thank_you:

Мне еще дней 10-14 мучится :parting:

(в направлении забыли написать, надо в карточке глянуть).

ПРивет, Натик! :friends:

Nатали писал(а):Ну чО... сходила-таки я к тренеру... ФФсе несколько печально...

да

печально

Nатали писал(а):теперь вообще непонятно будет ли группа заниматься или что...

а тренер не хочет обидеться и уйти в другой спорт-зал? Или у вас совсем маленький город и уходить особо некуда?

Nатали писал(а):ПыСы. А я уже штанишки для йоги выбирать начала: леггинсы или капри? ...а может вообще штанцы?

ну если с йогой всё-таки сложится, то я как Эффи - за капри :good:

Хотя штанцы классные :yes4:

Nатали писал(а):Марусь, это от специализации соФФсем не зависит, только наличие "легкой" руки.

да это понятно

А мы занимались йогой в маленьком зале. Правда с вентиляцией.
Капри или лосины все едино - главное чтобы облегали и не мешали.
Штанцы может и стильно...но как тренер увидит какую мышцу ты напрягла? Наша не разрешала нам свободно болтающиеся штаны... только в обтягон :smile3:

Кстати и черное тоже было под запретом.

Мару$ya писал(а): а тренер не хочет обидеться и уйти в другой спорт-зал? Или у вас совсем маленький город и уходить особо некуда?

Маленький - не то слово, :mosking:

поселок-пригород маленького города... и С/К у нас в ближайших окрестностях один. :pardon:

В сам город я точно ездить не буду... :don-t_mention:

Мару$ya писал(а): ну если с йогой всё-таки сложится, то я как Эффи - за капри

Вечером буду заказывать.

Мару$ya писал(а): Хотя штанцы классные

Ага, прикольненькие! :mosking:

Tomiris писал(а):А мы занимались йогой в маленьком зале. Правда с вентиляцией.

Ну, думаю, если зеркала повесят, то тоже будут проводить занятия.

Tomiris писал(а): Капри или лосины все едино - главное чтобы облегали и не мешали.

Tomiris писал(а): Кстати и черное тоже было под запретом.

Упссс! Основная масса-то штанов именно черного цвета. :pardon:

Nатали писал(а):Упссс! Основная масса-то штанов именно черного цвета.

как раз вчера рассказывала подружке про то, как я ходила на женскую йогу и инструктор была в белых лосинах. Так там не то что мышцы, там весь целюлит наружу :negative:

белые точно не бери, Наташ

Насчёт зала - у нас 2 зала большои и маленький , но оба с зеркалами, точней задняя стена без зеркал , только перед и правая стена. Вентиляция есть, но она порой только мешает , холодно от нее.... Зимой обогреватель переносной включаем.
Раньше 2 класса были в малом зале и воскресный в большом , но потом все стали в малом - там теплее!!!! А для занятий й0гой вхем теплее , тем лучше мышцам.
Вообще для ёги зеркала не нужны они часто отвлекают , хотя с зеркалами по первости конечно лучше.
На Крите занималась без зеркал - и отлично. В субботу на ворк-шоп тоже в холле зеркал не было , и это совсем не мешало. Если что то делала не так - Саша поправляла или давала рекомендации указания.

насчёт черного цвета в Кундалини й0ге нельзя там вообще только белый поощряется , а во всех остальных направлениях - всё равно какой цвет - главное , что б удобно было.
Наша Саша (45лет) - мне ж положено по й0ге уважать учителя и брать с нее пример :yes4:

, ну очень продвинутый й0г с 10летним стажем учительства, или даже больше, и более 25 лет практикует... вегетарианка , про й0гу всё всё (ну скажем очень много) знает и живёт по й0говским основам..... дома у неё очень всё классно , свежо, чисто , карма очень хорошая! Училась-стажировалась она у итальянки-й0гини , кажется в Тае....или на Бали , могу спутать.... надо будет уточнить при случае.
Вот она в чёрных капри часто адидасовских, и в цветных бывает с орнаментом, а летом когда жарко в черных шОртиках.... и майки чёрные носит , и "худи" черные с й0говской надписью.
В общем черный цвет - носить или нет дело каждого - индивидуально.

Мару$ya писал(а): там не то что мышцы, там весь целюлит наружу
белые точно не бери, Наташ

И даже не думала... :don-t_mention:

effi писал(а):Насчёт зала - у нас 2 зала большои и маленький , но оба с зеркалами, точней задняя стена без зеркал , только перед и правая стена. Вентиляция есть, но она порой только мешает , холодно от нее.... Зимой обогреватель переносной включаем.

Эль, я под вентиляцией не кондишн подразумевала... просто помещение "глухое", нет строительной вентиляции. Да еще и низкие потолки... В нем, если оберется больше 5-и человек, начинаешь задыхаться уже через полчаса. :dntknw:

Похвастушки: вчера кроме капри заказала еще и шторы в спальню. Давно хотела именно такие, в крупные розовые цветы. :tender:

Вчера: гуляла, спинку тянула, обруч крутила (15+15). :boast:

Сегодня у коллеги юбилей, будем пьянствовать в обед!

Всем хорошего денька!!! :victory:

привет, Натик! :friends:

Nатали писал(а):будем пьянствовать в обед!

пока мы тут только позавтракали, ты уже наверное пьяная? :mosking:

Nатали писал(а):Похвастушки: вчера заказала еще и шторы в спальню

красивые! а-ля Прованс)

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!