Привет дорогая!
Ты прям мои мысли читаешь я тоже вчера дневничок свой перелистывала, сравнивала свой рацион,результаты. Ну судя по твоим результатам все у тебя идет просто замечательно! У меня вообще непонятно что получилось в этот раз то одно, то другое, но сейчас вроде ттт настрой есть так что удачи нам, подруженька! Добиться своей цели и держаться как Лилечек

Лика,какая ты молодец,хорошо идёшь.Семь с лишним килошек за месяц,это супер хороший результат
Продолжай в том же духе

Спасибо,
Дух есть остаётся добиваться результатов

Да, вот это самое сложное для меня,это удержать то ,что достигла.
Ведь все знаю,понимаю,не хочу.
А на деле потраченные силы,нервы и возврат к исходной позиции.
Кто делает операцию на мозг в таких запущенных случаях как Мой?

Ну остается только радоваться,что ты не одна такая и поддерживать всеми возможными и невозможными способами друг друга от срыва

Доброго Воскресенья!
По чему не знаю вчера думала,что вес постоит,но была приятно удивлена -400,вес 85.2
Вчера был БО сегодня тож.Поживем увидим.
Сегодня пекут хлеб на неделю,солю рыбку ,птичьего молоко (без основы) и запекаю 2 индюшачии ноги в духовке,салат из печени говяжей(на случай ели ни чего не успела приготовить ,а кушать хочется) Вот так я готовлюсь на неделю ,а ежедневно по обстоятельству, что душе угодно.
Нога не проходит,а 25 едем в Мадрид на выставку все для строительства и ремонтов,за одно и экскурсию сделаем,вот как я там ковылять буду.

Ты так меня догонишь
Выздоравливай! в Мадриде много чего надо успеть посмотреть!

Лика,с очередным отвесом тебя!Когда у меня болел голеностоп,я не могла даже обувь носить,мне очень помог ультрозвук.Но это видимо были соли.

ультрозвук, кстати, очень не плохо. Попробуй сходить в поликлинику
А в Мадрид просто посмотреть едите или что-то на выставке купить хотите?
С отвесиком! Хорошо идешь!
PS у тебя ссылка на домик не работает

Ликуся темп потрясающий так держать! Лечи лапку