Привет , конечно помним
58.2 , до семерки пока как то никак

Доброе утро! И я тут Я вернулась. Как хорош дома! хотя уезжать не хотелось, но когда уже двинулись к дому, то хотелось быстрей оказаться в своей постельке и на своей кухне. Пока еще усталость от дороги не прошла, да и отёк немного есть, вес 74,7, надеюсь быстро солью и вернусь к своей норме. Всех рада видеть, вы молодцы, что всё еще тут, у меня, всех люблю!

С возвращением дорогая! Надеюсь, теперь станет повеселее на форуме. А то совсем никого...

С возвращением , Ириш

Отчет: 59,5 кг.
С возвращением, дорогая!

Что-то трудно раскачаться,сонное состояние. Сегодня еще отдыхаю, а завтра мартен - привезли хороших овощей,буду консервировать. Ну и поедем посмотрим, что там выросло у меня на огороде. Хотя надежды особой нет,да я и не сажала ничего, только зелень и салаты,которые наверное в деревья превратились.
Спасибо, Неля Я конечно тот еще весельчак , но реально пришла в себя, так как уезжала я совсем в упадническом настроении. Очень взбодрил меня отпуск. Расскажи, какие у тебя новости.

Эльчик, привет! Я в телефоне немного следила за жизнью на форуме и в твой инстаграм заходила, красоты смотрела. Так когда ты идешь на очередной эксперимент - питание по-беженски?

Привет, Натуля! как у тебя дела? Движется подготовка к поездке? Чем занимаешься?

Привет, Галочка! Судя по табличке, у тебя сегодня минимум с января, ну молодец же!
Вообще,девочки, все молодцы и.. идём дальше

Ириша привет! Я очень рада за тебя. Даже в хорошие времена на родине я ждала долгожданного отпуска, как манну небесную, чтобы выбраться на море и повидаться с родными, а что уж говорить сейчас в короновирусное время? Мне проще, море, тепло и солнце под боком и доступно ежедневно.
Ну и так по мелочи кое-какие новости. Вот начала ходить в арт группу раз в неделю, рисую по-немножку и пытаюсь вернуть навыки. Люди в группе примерно моего возраста, приятные в общении. Была пару раз на тайчи, занимаемся час, сами по себе занятия мне нравятся, но дядечка, который их ведет мне не нравится категорически. Он до того болтливый, что от него голова идет кругом, я не уверена, что буду продолжать... Может быть еще что-нибудь подберу по душе.
Купила на прошлой неделе небольшую электровафельницу, развлекаюсь теперь...готовлю правильные кето вафли.

О, Это мне надо. Расскажи подробней, из чего и как готовишь, пожалуйста, Неличка)

Ира здравствуй! Да, собственно, ничего уж такого я не готовлю. Рецептов кето вафлей много в интернете, но пеку из того, то что у меня уже есть, а чаще просто залежалось в холодильнике. Несладкие делала на основе тертого кабачка (цукини), плюс яйцо, ложка псилиума и кокосовой муки. На такие вафли можно намазывать всякие несладкие намазки. А в сладкие добавляла один раз йогурт, в другой у меня оставалось пол-пачки cream cheese и надо было его как-то использовать. Вся прелесть в том, что быстро (4-5 мин) и можно приготовить на один-два раза. В духовке так не получается и по времени и по количеству.

Жду и держу кулачки... Дата возвращения назначена, но дорога в Россию только через Минск, а там - вон что творится.
Сама собираюсь потихоньку, чУмодан заказала, документы собираю. А как все будет -