Пятничный отчет: 58,9 кг. Видимо на нервной почве...
Хорошего дня!

Всем пятничный привет! Отчитываюсь: 65.6.

эх, 67,8 . ой, привет, девчоночки! с пятницей нас!

Доброе утро! Сначала про вес. Он не изменился. Два раза за неделю была йога, хорошая такая нагрузка, но питание какое-то нестабильное, сплошные перекусы и фруктов многовато. Привезли персики и так не хочется чтобы они пропали, вот пару штук в день съедаю. Но не жалею.
Делаю зимние заготовки, в смысле на зиму, разные салаты, лечо. Всё уходит за зиму, угощаем гостей сами себе питание разнообразим,так что не жалко потерянного времени. Сезон хороших овощей короток. Но с понедельника я уже с вами и здесь. Будем активно худеть


Натуля, я тоже держу кулачки за тебя.Надеюсь всё везде успокоится и ты улетишь. И волнение твое понятно, хотя ты всё равно, держись и не сильно нервничай. Совсем исхудала. Ты уже несколько месяцев в напряжении. Но Натуль,твоя жизнь поменялась уже с отъездом мужа и прежней не будет, не будет того спокойствия обыденного, когда всё отлажено - работа, дом, семья.И цветочки твои. Всё сдвинулось с устоявшегося фундамента. Сейчас ты улетишь в другую жизнь и в прежнюю не вернешься. Там будет хорошо, но волнение за сыновей и всех родных никуда не денется. Будешь сюда рваться. Потом вернетесь и не факт что на прежнее местожительства.Так что будь готова,моя дорогая, что нервы тебе еще пригодятся Пусть всё будет хорошо - позитивно, активно, здОрово и здорОво

Неля, привет! Сдвинулся вес!

Неля,тай чи это интересно. Это что-то сродни цигун? Может тренер ваш поначалу такой болтливый,потом успокоится.Тут же наверное важно сосредоточение. А вообще у тебя море свободного времени, найдешь еще что-то по душе. В море плаваешь? Это ведь так здорово, хотя наверное сейчас у вас прохладно.

Галочка, как твои дела? Твоё ЭХ о многом говорит Не расстраивайся, плюс-минус 500 гр это ни чем вообще

Ириша привет! Да, вес чуть-чуть снизился. По большому счету я никуда и не тороплюсь, за полгода ушло почти 2 кг, что меня вполне устраивает. Главное, не дать ему вернуться обратно.
Не... купаться пока для меня рановато, утром еще бывает 12-13 градусов- какая-никакая, а зима все-таки. Но море под боком, можно в любое время пойти и искупаться.
А у меня в августе было уже 9 лет на форуме, да и ты приближаешься к этой дате.

Да, Неля, у меня в октябре 9 лет. Ужас, сколько лет пролетело. А мы по прежнему красавицы

Да сносно все, Ириш. Вот за 3 месяца КД пожаловали и выбили меня с колеи полностью) сначала плохим самочувствием на 4 дня и непомерным аппетитом. так же не обошлось без конфеток . но я себя простила . ну а чего?! могу я иногда страдануть? или не могу . вчера уже было нормально, сегодня тоже хорошо, надеюсь после выходных вернуться в нормальный режим. Вчера еще ревела как белуга. Подружка моя, еще с молодости, с 17 года воюет с раком груди... ну в общем вчера узнала, что опять все очень плохо, уже метастазы везде, где только можно... Перевела деньги, сколько смогла, но даже позвонить не могу, слова все застревают и дышать даже не могу, вот опять реветь начинаю. ой, все, ласточки, будьте все здоровы, пожалуйста!

Привет пташечки
С утра на форум не могла зайти , потом закрутилась .
У меня восьмёрочки 58.8 но я вчера и позавчера и позапозовчера ела как в последний раз , кд на носу , и сегодня у меня началось беженское питание , вот я три дня и отрывалась впрок , и яблочко, и сливы поспели , и овощи деткины , и рыба ..... в общем так . Посмотрим что будет за неделю на рисе

Спасибо, моя дорогая!