закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 80

Re: 90 дней до цели, обратный отcчет!

30 дек 2015, 11:32

Упс, прошу не судить строго за окружение, вы живем на коробках! :blush2:


Re: 90 дней до цели, обратный отcчет!

30 дек 2015, 13:09

Ну что, приготовила я плавленый сыр (вместо масла на бутеры) - получилось очень вкусно (с аромиком сливочный сыр)!
Приготовила майонез с вазелиновым маслом, очень жирно получилось и привкус такой тошнотный, вот думаю, не переделать ли, а то вдруг салаты им испорчу?
Пошла печь бисквитные коржи...


Re: 90 дней до цели, обратный отcчет!

30 дек 2015, 13:34

Жесть, отправила мужа в аптеку за витаминами: купил он мне коэнзим Q10 doppel herz, омега 3 и гиалуроновую кислоту фирмы solgar и говорит, мол, все, останешься без подарка, за витамины 4,5 тысячи отдал, я в шоке от аптечных цен!


Re: 90 дней до цели, обратный отcчет!

30 дек 2015, 22:04

Фигурка супер! Стройная и подтянутая! :good: :good: :good: А уколы у меня подруга делала-результат не сразу ,но очень хороший :yes4: Правда она постарше тебя.Так что муж теперь на охрану будет разоряться :taunt:


Re: 90 дней до цели, обратный отcчет!

30 дек 2015, 22:13

Спасибо большое! Буду стараться дальше! Сегодня к вечеру, вроде бы мешки меньше стали)) Наготовила.. лежу без ног!


Re: 89 дней до цели, обратный отcчет!

31 дек 2015, 09:53

Доброе утро! Я сегодня тоже плюсанула 500 г, но особо не расстраиваюсь, главное - пережить праздники с наименьшими потерями, а затем строгий вариант диеты и никакого алкоголя!
Всех с наступающим, а я опять к плите :drinks:


Re: 89 дней до цели, обратный отcчет!

31 дек 2015, 15:37

Отчитываюсь... Наготовила я себе, любимой 3 салата, пирожное и рыбки, ради интереса посчитала БЖУ (вместе с алкоголем) и получилось: белки 250 г, жиры 70 г, углеводы 80 г, ккал 3000! И более 3-х кг еды!!
Без привеса не обойтись, но радует то, что жира мой организм больше, чем на 100 г отложить не сможет!
Еще раз с Новым Годом!
Изображение


Re: 88 дней до цели, обратный отcчет!

01 янв 2016, 11:54

Доброе утро! У меня опять Новогодний привес - 700 г! :cry:
Жаль, про меня все забыли, ко мне никто не заходет!


Re: 88 дней до цели, обратный отcчет!

01 янв 2016, 18:17

А у меня сегодня жор, черт!


Re: 88 дней до цели, обратный отcчет!

02 янв 2016, 19:43

Ой, ну ты красотка реально! Фигурка отличная!
Ты все три кг елы съела уже?))))
Я сегодня в строю. У теб такие результаты зашибенные за 20 дней! Надо присмотреться к твоему меню. Ты еще спортом занимаешься? Расскажи что за спорт? Я как восьмерку увижу планирую Джилиан подключить, незнаю даст ли дочка конечно заниматься.


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 80