Наташа Фекла писал(а):
СВЧ есть у меня, но самая простая. Чисто разогреть. Макс мощность 800. Даже не знаю получится в такой печь что-нибудь?
Еще как получится !!! У меня комби, но именно волны - 900вт, у маман в Питере чуть ли не 750 - и все легко и там повторяю. Печка СВЧка работает же ИНЫМ нагревом

,но все равно надо приноровиться к именно
готовке в ней,те ВРЕМЯ "выпечки" в первую очередь отработать. Обычно при рецепте указывают мощность печки и сколько минут в зависимости от нее требуется.
Цитата:
Наверно оставлю на завтра - возьму на работу к чаю. Тогда получится сегодня без отрубей..... вот блин
Значит "догонишься" другими углями, ( из овощей, если БО) ,чтобы и кишечник получил что-то "полезное+очищающее"
А про впихивание еды - я бы не стала... Особо если , как я поняла КД есть/будут и организм живет своей ИНОЙ жЫзнью. Какие промежутки между приемами пищи ты себе установила ? Попить всегда лишний раз можно+ что-то куснуть,чтобы желудок слишком долго пустым оставался (>3ч) Идет подгонка диеты , вот, очередной полезный моментик возник - как умудриться сьесть норму отрубей

И это еще и без пшеничных, кот тоже уже можно-нужно

Можно же и в 1 день на 2 наготовить всего ... Те и сырник поела и чуть хлеба, ими вместе норму и получишь
ДОПИСЫВАЮ Про пр-во ссылочек тут
viewtopic.php?p=484145#p484145