закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Lidok писал(а):
Не переживай! Все можно восстановить, мой муж даже с отформатированных носителей что-то восстаналивал. Обратись к программистам

вселили хоть какую-то надежду...обязательно обращусь!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
40-й БО день:

1)бутерброды из пол. лепешки и рыбы+чай
2)щи + 2 куриные котлеты +чай
3) запеканка +чай
4)2 куриные котлеты + запеканка + чай
5)1 конфета
Жидкости ~2,4л

Брррр...вот и холода наступили,но все равно потеплее оделись и долго гуляли :smile3: жалко темнеть рано стало, а то еще дольше бы гуляли)))
Сегодня настроение было для готовки...наготовила, наверное, на всю неделю и себе и мужу :mosking:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Вот молодец! И погулять успела и приготовить все :smile3: На все руки мастер :mosking:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
сегодня 47-й БО день:
все=84,6кг (-1,5 кг за неделю)
Неделю не залезала в интернет...всю неделю пытались с мужем решить так сказать семейные неурядицы,в результате, муж в пятницу уехал к матери....жуткая апатия...делать ничего не хочется,кушать готовлю только ребенку, а себе - всю неделю лопала курицу..
длинный отчет писать не хочу, но могу сказать,что питалась как положено,из нарушений - вчера съела пол яблока и то даже не в удовольствие, а как-то машинально-ребенок отдал))).
надо заставить себя готовить...а то точно все надоест....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Ох... Неприятно, конечно... Но будем надеяться, что все наладится :Rose:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
ну все хватить филонить...
За сегодня:
1)кусок грудки куриной+чай
2)миниторт+чай
3)рыбный салат из консервов и яиц
4)тушеные овощи, 1 помидор
5)лепешка+ малосольная рыбка
жидкости~2,2л
Хоть на улице было холодно и противно, заставила себя сходить с Санечкой погулять :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Сегодня какой-то день что-то все на размышления тянет... с утра бегала к врачу , пока сидела в очереди, начала листать карточку и наткнулась на запись сделанную около 1,5 года назад и меня можно сказать как по башке треснуло – я ведь уже более 10 кг веса сбросила-то за эти прошедшие 1,5 года…вроде постепенно сбрасываешь и не замечаешь резких результатов, а когда увидела цифру в 97кг- осознала, что я это смогла все-таки)))
Потом в течении дня меня озарило, что первые 5 кг по системе Дюкана сброшены!!! можно себя порадовать в награду…давно хотела сходить к косметологу на массаж и на масочки, на чистку)))осталось только найти время...а вот со временем-то беда :scratch_one-s_head:
С мужем отношения не налаживаются, по этому поводов тоже полно размышлений..но уже как-то без радостных...
Девочки, у меня задержка была аж 3 недели...такое может быть из-за диеты?????
Вес стоит уже неделю..но надеюсь это из КД..завтра очередное взвешивание, надеюсь хоть чуть-чуть цифра сдвинется :unsure:

Сегодня: 50-й ЧБ день:

1)2 яйца отварных, кусок запеканки +кофе с молоком
2)2 голени куриных запеченных + кусок запеканки + чай
3)~50гр. творога и пол. стаканчика йогурта0,1% + кофе с молоком
4)лепешка с малосольной рыбкой
жидкости~2,5л


А еще в субботу иду на концерт...должен быть ЧБ день, но боюсь что все же будут нарушения :no:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Давно не заглядывалак себе в дневничок.
Сегодня должен быть БО день. но так как у меня были нарушения в субботу - устроила себе ЧБ день.
55 ЧБ день:
на сегодня вес=84,0кг (-600 грамм)
1) омлет из 2-х яйц +чай
2) стакан кефира
3)бульон куриный+куриное мясо
4)творог 0% +чай
жидкости~2,3л
Ой, девчата в субботу отлично сходила на концерт - Дискотека 90-х,давно я так не отрывалась :smile3: , домой уже приехала во втором часу ночи...можно сказать на автопилоте, хотя выпила я не много...скорее всего меня "срубило", так как очень давно не пила алкоголя....как бы стыдно не было признаться...но это все же большое нарушение :blush2:


Последний раз редактировалось Ksundrik 22 ноя 2011, 21:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Подумаешь, расслабилась :smile3: Жизнь-то продолжается :wink3:
Ой... Боюсь, что дело не мое, но все-таки спрошу... Как с мужем дела?

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Mercy писал(а):
Подумаешь, расслабилась :smile3: Жизнь-то продолжается :wink3:
Ой... Боюсь, что дело не мое, но все-таки спрошу... Как с мужем дела?

Дааа, жизнь продолжается :mosking: ..а главное,что меня радует, что после нарушений пока привеса не обнаружила :smile3:
а с мужем.... что уж тут скрывать..у многих такое бывает....
живем...но у меня лично нет никакого желания продолжать нашу совместную жизнь(уж очень меня задели его слова), сказала ему об этом, но все равно каждый вечер приходит как ни в чем не бывало, как будто не было скандала,брошенных слов...
если разговариваем, то только по необходимости :(


Последний раз редактировалось Ksundrik 22 ноя 2011, 22:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron