Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

[holly]

Suppermama1, поздравляю Вас с приобретенными продуктами, которые сделают Вашу жизнь еще ярче! Очень за Вас рада!

Не забывайте об ограничениях употребления дополнительных продуктов: 3 ст.л. сухого обезжиренного молока, 1 ч.л. какао, 1 ч.л. кукурузного крахмала.

Вкусного и эффективного Вам похудения!

[Taratuta]

Молодец, закупилась.Теперь точно ждать отвесиков при вкусной еде.

[weda]

привет дорогая)
ты просила про соусы написать.

1. йогурт + соевый соус
2. йогурт + соевый соус + соленый огурчик
3. кефир + соевый соус
4. йогурт + бальзамический уксус
5. соевый соус + сок лимона
6. просто пару капель уксуса.

я чаще всего использую № 1

заходи ко мне, у меня был срыв.
нажралась суши)

[syppermama1]

Испекла хлебушек с луком, вкуснятина. Сейчас с рыбкой малосольной умяла!!!

[syppermama1]

Забыла про вес написать, увеличился на 400 грамм, но у меня начала КД. Поэтому не унываю, а лопаю что можно и нужно по Дюкану!!!

[Taratuta]

Молодец!Нужно тоже попробовать испечь хлеб с луком

[syppermama1]

Здравствуйте девочки. Похвалиться не чем (пока). Настали КД, живот ноет, пить совсем не хочется.

[Taratuta]

Привет!И это пройдет!Потом пойдет по накатанной

[syppermama1]

Одна девочка поделилась самодельным мылом-скрабом. Ну а я делюсь с вами!!!
Детское мыло натереть на тёрке, растопить на водяной бане, добавить молотый кофе, перемешать, залить в пищевую плёнку, сформовать, засунуть на 10 мин в морозилку, оно остыло, но не замерзло. Достать и оставит на ночь засохнуть) Утром мыло-чудо-скраб готово!!!

[syppermama1]

КД подходят к завершению. Вес уменьшился на 500 грамм. Испекла вчера рулет, осталось пол рулета, сейчас пеку хлеб с луком.