приветы, еще раз! Сделала сейчас себе десерт, рецепт которого нашла на тут на сайте. Вкусно! А главное очень быстро! Рекомендую:
400 мл. молока, 1 ч.л. какао, сах.зам. 10 табл. желатин (я использовала dr.oetker 1 пак./10 гр.). Молоко разогреваешь слегка, высыпаешь желатин, размешиваешь до полного растворения, доб. какао, сах. зам. все растворяется, размешивается и остужается . ессесно не кипятить. Разливаешь по формочкам или можно в форму для пирога и в холодильник. Все! Оч. приятненько, особенно с кофе

Ты только представь себе, я вчера как раз приготовила их себе)))) до сих пор съесть не могу

27.02.12

Вес 59,7 кг

Потихоньку и уверенно иду к цели

За сегодня съедено и выпито:

2 ст. воды
Блинчики без отрубей (2 яйца, молоко треть стакана, 1 ст.кукур.крахмала с горкой, соли пару щепоток)
Вода
Курочка из рукава вчерашняя с чесноком
Чай
Пудинг и желешко кофейное
Йогурт с клетчаткой
Блинчики опять с начинкой из пудинга (вкусно!)
Вода

Ушла спать))

28.02.12

Вес 59,9 кг

Привесик +200 гр.

А значит сидим седня на жестком ЧБ дне!

Кстати, сегодня моя любимая мамочка присоединилась ко мне и тоже стала дюканочкой

Вес мамы на сегодня 84 кг, ее цель 73,5 кг, как прописал доктор Дюкан

О! И моя мамулик ко мне присоединилась с понедельника Сегодня должна ко мне приехать - буду ее замерять)) И в своем дневничке про нее тоже буду писать, она у меня с компом не дружит))

Привет! Моя мама тоже думает сесть на диету!

Классно! Всех мамулек соберем и будем красивыми, стройными и счастливыми!

29.02.12

Вес 60,0 кг

Опять привесик 100 гр.

Вчера блины два раза делала, наверное из-за этого))
С разрешенными продуктами.

Привет! Взвешивайся пореже! +- 100,0 а мы в ужасе! Я теперь с утра быстро стакан воды пью и смысла взвешиваться уже нет

Приветик! Хорошо ты это придумала
Быстро выпила и все, смысла взвешиваться типа и нет