Кто подскажет от чего вообще вес так плавает в +-1 кг!!! В понедельник был 103,4 кг, сегодня 104.1. При этом нарушений не было. Когда же я уже увижу на весах двухзначную цифру.

Это нормально.
Объёмы уходят и процесс идёт.
Наберись терпения.
Полностью ниспадающих
графиков ни у кого не бывает.
Если что не нравится- больше
пробуй ходить.
И все будет ОК.
Не парься, вобщем

+100

Ох, успокоили. Объемы не мерил, хотя наверное надо бы. Единственное 3 новые дырки на ремне и вот сегодня подумывал о еще одной новой.

P.S. Очень хочется мороженого!

и почему все говорят "объемы", когда это обхваты?
замораживай нулевой йогурт, будет тебе мороженое.

Как говорится "не сЦы, прорвемся" Я вон тоже неделю плаваю от 117,5 до 116,1 и обратно... Зато за это время 5см с пуза ушли. Прото ОрганизЬму надо немного отдохнуть и успокоиться перед очередным прыжком

Отказался от лифта: а квартирка моя на 16 этаже. Правда отказаться от него совсем не получится, 2х своих детей я на 16 этаж пока поднять на себе не смогу.

Осталось уговорить себя, заканчивать искать оправдания и пойти в бассейн или зал.



подпись на фото не правильная, 103 кг!!!!

Офигеть!
Молодец!!!!

За 2 дня ко мне пришли 2 кг!!! Вчера вечером весил 105.4 кг!! На утро 104.3 кг. Иду без нарушений, 3 день без лифта. мало вероятно, что поднявшись и спустившись я набрал мышечной массы. Посмотрим еще неделю, потом начнем паниковать!

Объем не взирая на вес упал, в ремне новая дырка. Так что это пока вдохновляет.

Объем уменьшается - значит все в порядке. Похоже просто наступил приод качелей. У меня, вон, последнюю неделю тоже вес прыгает в пределах полутора килограмм