а какие у тебя весы? вообще-то большинство напольных весов расчитаны на максимум 150 кг. но у тебя уже меньше ведь, так что я бы тоже начала с замены батарейки.

дюкан не требует отказаться от соли совсем, он рекомендует сократить ее количество.
я не солю пищу совсем, но у меня, как всегда, особая ситуация - не просто склонность к отекам, а лимфостаз. левая нога была как у слона. при лимфостазе показана белковая и бессолевая диета. так что для меня ДД еще и лечебная. сейчас нога в относительном порядке, кстати. ушел вес, а вместе с ним и отек.

Марина, я солю меньше, иногда елси ложим приправу какую то в которой и так остро и соль вроде есть то не солю.
Но копченую рыбу я еще не пробовала есть.

Ну, она немного не такая соленая и привкус интересный такой, но вкусная

После круиза 2 дня ни каких результатов...вес держится на одном месте...

В начале круиза это абсолютно нормально. Спокойствие. все будет бамбуча

+1
Почитай дневнички других в начале Круиза, станет легче.

Ну вот и отвесик Аж целый кг

Во! Молодца!

Я заметила: если больше ешь за день, то и худеешь быстрее На меня вчера жор напал....я весь день что нибудь да жевала и вот результат - 1 кг